2019年04月22日

最近ハマっているバンド。Mrs.GREEN APPLE

昔から、バンド好きで
原宿にホコ天があったとき
ホコ天にバンド見に行ってたし

イカ天ブームの時も
日本青年館に、イカ天のライブ
行ったし

あの頃から、いいバンドはすぐに
自分の中のセンサーがはたらいて
見つけることができる

そのセンサーはいつまでも
19歳のままな、あまみです。

そして最近ハマってるのが
このバンド。

５人組で、女性が紅一点。
その女性がドラムという。
女性ドラマー、いいですね。

Mrs.GREEN APPLE

車でもいつもかけてる。

個人的には、この曲で
カルピスとかポカリとかの
CMソングやってほしいw

あまみ

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2019年04月19日

恋愛が長続きする人の5つの習慣～メンタリストDaiGo心理学

長い間いい関係を保てる
恋愛をするために
どんなことをしているか。

約12,000人を対象とした
メタ分析です。

お互いの努力が必要だが
お互いに無理をする関係
というのは続かない。

お互いが無理することなく
それでいて
お互いに必要と思う関係。

そのために、間違った努力ではなく
正しい努力が必要。

【恋愛が長続きするために必要な5つのこと】

1．透明性
・・・お互いの感情を伝え合える。
　　　

よく失敗する人は、相手に自分の感情を
押しつける。

どうして私のことわかってくれないの？
というもの。

また、
わかってるよ　と答える人がいるが

わかってると言う時点で
わかっていない

お互いの感情を言えなくなってきたら
きつい

2．ポジティブ感
・・・お互いに同じ目線で楽しく。

ユーモアがあって、楽しい人でいる
ごきげんでいること。

スポーツ、旅行、料理など
二人の共同作業がよい。

一緒にやった行動で笑ったり
楽しめることが大事。

3．保証
・・・二人の関係が長く続くと言葉で伝える

人は、この人とは長く続くだろうなと
思う人しか大事にできない

結婚する、しない　ではない。

好きだから、一緒にいる
という感覚が大事。

ヤバい人⇒結婚がゴールと
思ってる人。
結婚が安泰ではない。

相手が幸せにしてくれると
思うのは、終わってる。

自分が相手を幸せにすると
双方で思うこと。

4．タスクシェアリング
・・・役割、分担を分ける。

家事や家賃を半分にするとか。
収入や能力に差があったら
考える。

フェアにしていく、助け合う。
お互いにフェア感を作りましょ　と。

自分にしかできないことで
相手のために何ができるか。

5．シェアリング
・・・SNS、この場合の意味は

S⇒ソーシャル
N⇒ネットワーク
S⇒シェアリング

自分の友達を相手に紹介したり
紹介されたり。
また、家族なども。

相手に友達を紹介しないと
信頼度が落ちるという結果が出てる。

また、自分の友達と相手の友達という
友達同士をつなぐ⇒別れづらくなる。

夫婦で仲良くやってるお店が
よくあるけど

あれは、お客さんを共有している。
別れたら、お客さんみんなに伝わる。

そういうことではないか　と。

●普段から、この5つを意識すること●

【ポイント】

5つを意識しながら、大事なポイント。

背中で語らない。
実践してるところを
相手に見せなくてはいけない。

こっそり黙ってやっても意味がない。
相手はわからない。

長くいい関係を続かせるために
この5つを意識しながら
正しい努力が必要なのですね。

とても勉強なりました。

放送中に
DaiGo氏がおすすめしていた本
２冊。

「恋愛の科学」越智啓太
「ベッドの上の心理学」DaiGo氏の

参考記事：
非モテの科学。どういう特徴があるのか。

おひとり様の長い人の特徴３つ

 すぐ別れる人の特徴2つ＝非モテ

モテと非モテの科学。モテる人はこんな人。恋愛のはじめ方。

うまくいくカップルの組み合わせ。依存型、安定型、回避型。

【DaiGoおすすめスキンケア】

ー乾燥対策に
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2019年04月17日

過去を愛せない人に、現在を愛することはできない～マドモアゼル愛名言

現在
射手座木星期、ジュピターイヤー。

先週の11日から、この木星の逆行が
開始しました。

去年11月8日から始まった
ジュピターイヤーを
振り返る時期です。

逆行は、8月11日まで続きます。

今こそまさに
自分が本当に望んでること
自分が好きなこと、進みたい道

本当の自分の気持ちを今一度
チェックする時ですね。

また、振り返りという意味では
過去の栄光とか
昔の楽しかった時とか
ふと思い出すという人
多いのでは？　と思います。

なんでだろう？おかしいな？
という思いをするかもしれませんが

木星逆行の時、そういう人多いので
あまり気にせずに
思いっきり過去の栄光にひたってw

明日へのパワーに変えてみるのも
いいかもしれませんね。

マドモアゼル愛さんの名言を。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

過去を愛せない人に、現在を愛することはできない。

私たちは死ぬ時に何人のなつかしい人を思い浮かべることができるでしょう。
かなり親しくしていたと思っても、あとで思い返すと特別になつかしさを感じない人もいれば、無性になつかしく感じられる人がいるものです。

「なつかしい」という感覚は、人間関係のバロメーターをはかる上で非常に正確です。
良い人間関係はほとんど例外なく、あとでなつかしく感じられます。
そうでないものには、どこかに利害や思いこみや期待がまじっていて、お互いの自己防衛が先に来てしまう関係だったのではないでしょうか。

例えば、別れた元恋人をなつかしさではなく、他の悪い感情で思い出し、口に出している人は気の毒です。
自分の過去を自分で傷つけようとしているのですから。

過去を愛せない人が現在を愛していることはマレ。
過ぎ去ったなつかしさは、一生消えないなぐさめをもたらしてくれます。
それは正直に生きた人だけが持つ財産なのです。

ーーーーーーーーーーーーーーーー

自戒の意味を込めて書きました。

まあ、過去はいくらでも
変えられると言われてますからね。

人の記憶も、案外テキトーでw

ワタシの話でいうと

高校の時の部活の
同じチームメイトに
部活の試合での、活躍度合いが

現実よりも
いい記憶が残ってたみたいで

そのことを話された時は
驚きと同時に、人は他人のこと
思うほど関心ないし
覚えてないものなのだなあ　と

つくづく思いました。

いい風に記憶されてたので
ワタシもうれしいので、
否定もせずにw

今が楽しそうなら、案外そんな風に
いい思い出にしてくれるんだな　と
思いました。

あまみ

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2019年04月15日

カミングアウトした方がいいことダメなこと～メンタリストDaiGo心理学

先日のDaiGo氏の放送。

心理学的に証明されてる
カムしたほうがいいこととダメなこと。

めっちゃシンプルに要約して
結論をいうと

内面的な問題は
言ってしまったほうがいい

外見的な問題は
言わないほうがいい

とのこと。

例をあげると

外見的な話で、太っているということ

それは言わなくてももう周りも
わかっていること

言ったところで、すぐに解決できない
人に話すことで、かえって強調されて

余計に自身が精神的につらくなりがち

こういうことは、メリットがないので
カムしなくてもいい。

内面的な話。例えば、自分がうつ病だ
とか、人見知りで困ってる　とか
借金があって悩んでる　とか

内面的なことを話せる人に対して
その話せるという事実に
人は、その人の内面の強さを感じる。

イメージがよい。強さと正直な人という
感覚を抱く。

メリットがある。

また、その内面の問題を、自身が隠すことに
すごいエネルギーが必要である。

それゆえ、内面的なことはどんどん
出してしまった方がいい　とのこと。

その話のあとに、DaiGo氏が
LGBTの場合の話をしてくれた。

DaiGo氏の話では、この場合も
話せるなら、カムしてしまったほうが
精神的にはいい　ということを
言っていた。

なぜなら、理解してくれた時に
すごく幸せと喜びがあるから　と。

ずっと隠しておくのも、ストレスで
そのストレスから解放されるから

と言ってました。

確かに、すごーーーーくわかる。
16789倍くらい気持ちはわかる。

ただ、注意しなくてはいけないと
個人的に思うのは、

理解されたなら、メリットだな
ということ。

理解してくれるような、友人などに
話すことはすごくいい。

ワタシもたくさんの友人に
カムしてきた。

みんな理解してくれたし、
誰も気にもしてないw

そもそもそういう理解ある人にだけ
カムしてる。

ただ、親とか職場の人とか
近しい人で、理解が得られるか
微妙な人には

無理に今すぐカムする必要は
ないのではと思います。

近しい人に、理解されなかった時の
ダメージは

ハンパないでしょうから。

いつか時が来たら

というスタンスがいいと思ってます。

カムするだけなら簡単なんですよ。
自分はすっきりするし。

でも、それを聞いた相手のダメージも
（特に親御さん）
思いやってあげないと。

別にセクマイが悪いことでないし
なんの問題もないけど
理解が難しそうな親御さんなどには

それくらいの配慮はできないと。

DaiGo氏の放送みて、すぐカムに
走ってしまわないようにと思い
書いておきました。

以前から、
カミングアウトのタイミングについて
何回も言ってます。

口酸っぱく言ってます。
この記事でも。

カミングアウトの時期は人それぞれ。あなたのタイミングで、けっして焦らず。

また書くけど

カムも恋も焦らずに♡ww

あまみ

【DaiGoおすすめスキンケア】

ー乾燥対策に
●ココナッツオイル