好きになった人が好き

LGBT、ほぼL。30年くらいノンケのふりして生きてきましたが、数年前からようやく自分に正直に生き始めました(長かった~)。Lの話はもちろん、科学的立証ある心理学のことやスピリチュアルな話、書いてます。たまに星詠みも ♪ くすっと笑えたり、ちょっと元気になるようなことを書いていけたらと思ってます☆Twitterはじめました @Amami_2019 更新情報お知らせしてます。フォローお気軽に☆ noteはじめました。ブログに書けないこと書いてたりします。 ⇒ https://note.mu/lgbt_peace

2019年02月


昨夜、L友から相談の電話。

同じ職場にいる、ノンケ女子が
気になるという。


そのノンケ女子、40歳くらいで未婚
セミロングの美人さんらしい。


ワタシのL友は、40歳くらいのフェムで
姉御肌の面倒見がいいタイプ。
仮にMちゃんと書く。


職場で、そのノンケ女子が
Mちゃんにいろいろ話しかけてくる
という。


「Mさんって~、女にモテそうですよね~」

とか

「女と男、どっち派ですか?」

とか


ニコニコしながら聞いてくるらしい。

Mちゃんは、「いやあ、ワタシはバイだから」

と、なんとかはぐらかしてる。


バイって言葉を使ってる時点で
二人とも、そっち?と思っちゃうけどw



職場の飲み会があって

そのノンケ女子は、やたらとボディタッチが
すごいらしい。


それで、Mちゃんにむかって

「絶対、女にモテますよね~
だって私が好きだもん♪」


ってボディタッチしながら
言ってくるんだって。


出た、小悪魔、大悪魔!


キャバ嬢なみの接近戦だな。




joshi2




一応職場ってこともあって

Mちゃんも、どうしようか悩んでる。

タイプだし、すごい来るし。



でもさ、このノンケの「好き」
の言葉の重さ、温度差がね

セクマイと違うのよね~。


軽く言ってくれちゃってるけど

もう意味じたいが違うというか

その温度差が。


同じ意味ならいいんだけどね。


ノンケ女子が、どこまでどう思ってるのか

見極めるのが、大変よね。


そこがノンケのむずかしいところ。


小悪魔め!


Mちゃん、がんばって
報告を待つw





今日は、おすすめの百合漫画。


社会人ふたりのガールズラブもの。
4コマだけど、細かな心情とか
ちゃんと描かれてる。

社会人の百合の日常がみえて
楽しいです。





コレクターズ【電子限定カラー完全収録版】 1 (楽園コミックス)





あまみ



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ゼロから幸せをつかむ オトナの恋愛処方箋 [ DaiGo ]




よく、男性が過去の恋愛を
一個一個、別ホルダーで、
ホルダー保存する 


女性は、上書き保存する。
と聞く。


DaiGo氏いわく
科学的な見解で

男は、石器時代から
子孫繁栄を目指して生きてるから

女は、より強い男に乗り換えていく
生き物だから


過去の恋愛の保存法が
そうなるのは、自然だ
といってました。



nuko10




男性脳も駆使する
比較的バランスの取れた
ビアンの場合はどうかな? 
って考えてた。


ビアンはやっぱり女だし
自身が女で生きてるのが
うれしいので


女性の上書き保存のほうかな? 
って思ったんだけど


ワタシはどうだろうって思ったら



いい恋愛だったものは、ホルダー保存
悪い印象だったものは、どんどん上書き
っていう


都合のいい脳みそでした


こういうところ良くも悪くも
女ですね。再認識。



皆さんはどうですか?





メンタリズム 恋愛の絶対法則





あまみ

参考記事:
幸福度をあげる重要な友達 8つのタイプ。バイタルフレンド DaiGo心理学

傾聴スキルを身につける5つの方法~メンタリストDaiGo心理学

与える人、奪う人、どちらが成功するのか~メンタリストDaiGo

おひとり様歴の長い人の特徴3つ~DaiGo心理学

非モテの科学。どういう特徴があるのか。

後悔しない生き方をするために。死ぬ直前に人はどんな後悔をするのか を知る。

死ぬ直前に人が後悔すること。



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ひとりさん、講話。


みんな悩み事ってあるでしょ。

実はね、この宇宙は


電気でもなんでも
プラスとマイナスがある。


イオンでも、
プラスイオンとマイナスイオン
がある。 


プラスとマイナスは宇宙に
一瞬にして同時にできる。

てことは、

自分は今問題を抱えてるんです

って

問題が発生したと同時に

解決策も一緒に生まれてる



それを探すのに、時間がかかるだけの
問題で、必ず解決策が答えがあるんです。


なぜなかなか見つからないか
っていうと


一番、見たくないところにあるんです。

自分がそっちを見たくない だけなんです。


そっち見ちゃえば、本当は
答えがあるんです。




sora1




自分の弱さと向き合うことって

勇気いりますよね。

でも、逃げずになんとか

内面と向き合って、進むしかないですね。

中身の充実をめざします。





ワタシの健康の元。
まるかんの青汁。


からだもメンタルも
これでOK.


いい塩を使ってて
おいしい抹茶味の青汁です。




銀座まるかん ゴッドハートダイエットJOKA青汁 1箱




親友がすきなのは、これです。
見た目が若いんだ~。



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あまみ


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先日は、アジア初、台湾が
同性婚が認められた。

時代は同性婚に向けて
完全に追い風。


30年前からは、信じられないほど
いい時代になった。


このペースでいくと
いずれ日本でも認められていくだろう。


それはとても喜ばしいこと。


ワタシのスタンスは

同性でも結婚できるということを
歓迎していて、
それを選択できることは
素晴らしいこと


その思いが基本にある。

選択できるって普通に
うれしい!幸せ!



その考えの上で、現実的に
選択できることになったとして


自分がそれを選択するかどう
っていうのは、また別の話。


今現在のところ、
同性婚を認められたとして

ワタシはしたいとは思わない。


いつも書いてるけど

現行の異性婚での結婚制度が
かなり古くさいもので
時代に合ってなくて


この制度のまま、結婚したら
同性婚でも、ワタシは息苦しい
と感じてしまうから。


現行の結婚制度になじめない。



例えば、夫婦別姓について
どうするの?

とか

事実婚とか週末婚とか
そういう形をとってもいい? 

とか


同性婚でも
そういう柔軟性がないと


結婚というものに踏み切れない。




bian2




3組に1組、離婚する時代

3人に1人、不倫する時代

どう考えても、結婚制度に限界がある。



あ、上記のね

3人に1人、不倫するってとこで
メンタリストDaiGo氏いわく
科学的な調査結果出てるんだけど


3人に1人が、過去不倫したか
現在してるか、未来にする


っていう
調査数字がはっきり出てるので


テレビとかで6人評論家いたら
そのうち2人は、
批判する権利もなんもない!

とのこと。


まあそうでなくても、他人が
批判するのもおかしいことだね



ワタシ個人的にも、
いくら一人の人を愛しても


一生愛し続けることができるか
本当にわからない。


だって人生長いんだもの。



人生100年時代に、

50年とか、70年とか

その人だけを
愛し続けることできる?



できる人はきっといるし、
素晴らしいと
ただひたすら思う。


ワタシにはむずかしいってこと。

だって、結婚して、すぐ翌日に
どんな素敵な人とめぐりあうか
わからないから。


発言が、叶恭子さんみたいに
なってるけどww



自分が浮気性とかではないけど

例えば、アイドルとか宝塚スターでも

一人の人をずっと応援とか

無理なんだもん(笑)


結婚と一緒にするな って
思われるだろうけども。


なので、今のままの結婚制度だと

結婚じたいがすごいリスクに

なってしまうのです。


事実婚、別居婚でも
結婚で得られるメリットは
同居してるカップルと変わらず

とか


離婚や再婚を
スムーズにできる制度で


バツ1とかバツ2とかでも
デメリットを感じないような制度


そういうのだったら
結婚、考えてもいいな。


異性婚も、それくらい変化していかないと


ますます未婚率、少子化
すすむと思う。



あと、最近思ってること書いちゃう。

同性婚に向けて

政治家とか、人権活動家が
やたらと、からんできて


その声に対して、セクマイが素直に

賛成だの、感謝だの、

同調してる雰囲気が、
なんかなじめない。


お行儀よくて、素直すぎて。

雰囲気になんともいえない
違和感を感じる。。


政治家だって、自分の票のことしか
考えてない人いるし

人権活動家だって、自分たちの
利益のことしか考えてない人いるし


絶対、自分は利用されないようにって思う。



素直に同調とかして、感謝なんかして

ちょっと前の、アホSEALSみたいに
ならないように、気をつけたい。


セクマイの純粋な人たちが心配。



もちろん、政治家でも活動家でも
本当に考えてくれてる方は
いらっしゃると思う。


そこを見極めないとって思う。



なーんていいつつ
同性婚できるようになったら
喜んですぐに籍とか入れちゃったり
するかもですな。


お祭りに飲み込まれるようにね。
それ気をつけなきゃ、ワタシが(笑)


ライブドアのニュースで読んだ。


「盗んだバイクで走り出す」今さら物議。 



どうやら世の中には、この歌詞を
文字通りしか読めず、けしからん と
思ってる人がいるらしい。


驚きだなw


ワタシは、自分が14歳の時
尾崎の15の夜と、17歳の地図 
聴いてしまい


校則の厳しい学校にいたため
見事にハマり、ファンになった
普通の中学生だった。


社会現象レベルに
尾崎人気があったように
表現されがちだけど


当時、他にもたくさん
ミュージシャンいたから

そんな社会現象ではなかったよ?


ワタシも、尾崎も好きだけど
佐野元春も好き、渡辺美里も
その他、たくさん。


いろいろ好きだったから
尾崎にだけ集中できなかった。


その後、イカ天とかで
バンドブームも来たし。




school2




社会背景としては、地域差もあるけど
ワタシの中学は荒れてましたw


不良たちが大暴れしてて
ひどいときは、消化器を
校内にまき散らしてた。


消化器から出るあの白い煙
どんな味するか知ってる?


舌にピリピリするんだよ。
たまたま不良たちが巻いて
その後、廊下を歩いて、吸い込んだら

舌にピリピリとした刺激。
はっきりいって、おいしくない。


校舎のガラスを割る人もいたかな
そんな物騒な学校生活。
あの曲を聴いたから、割ってたわけでは
なかったよね、絶対。


不良たちは尾崎を聴いたり
しなかった気がする。
知らなかったような気がする。


ワタシは元春とか聴いてて
ギターブックとか読んでて、その流れで
尾崎を知った。


卒業って曲が出たとき、
レコード屋さんで買ったよ、
12インチシングルってやつw


ちょうど中学卒業の頃だったから。



サイズが大きくて
自転車のカゴにまっすぐ入らなくて
持ち帰るのがドキドキだった。




週刊誌とかでは、尾崎を教祖みたいに
かき立ててたりするけど


一度もそんな風に思ったことないw


当時から、お茶目で楽しい
お兄ちゃんだと思ってた。
だってライブとかのMC
面白いんだもん。


代々木のライブで、

「今夜こうして、
ここに集まってくれたみんなを
オレの仲間、クラクションって
呼んでいいか~い?」


とか言うのw


ファンはすっごい盛り上がるし
うれしいけど

後で冷静になって、
クラクションって何?

状態だったwwww


尾崎の誰かのクラクション って
曲にかけて、言ってたんだけどね。
なかなか面白い人でしょ。


クラクション発言の動画
見つけた♡


85年、代々木体育館「Freeze Moon」








クラクションの発言は、6分すぎから。


それにしても、イケメンだな。男前。
いつかあの世でもまた会いたいな。
まだ会えないけど。




ちなみに、渡辺美里の
はじめて  という曲の歌詞に

♪盗んだ自転車、二人乗りして~

ってのがありますがw

こっちは、自転車盗んでるし
二人乗りは危ないし で


これも文字だけで読まないように
くれぐれもよろしくお願いします





LAST TEENAGE APPEARANCE [DVD]






あまみ


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マインドフルネス 仏教瞑想と近代科学が生み出す、心の科学の現在形 (別冊サンガジャパン3)






いつもニコニコで、瞑想の重要性を
語るDaiGo氏。


最近はTVでも、瞑想の特集してたり
なにかと話題です。


スピリチュアルの世界では
昔から普通に大事と言われてます。


科学と霊性の融合という感じ。


実際、脳を休めるには、睡眠と瞑想
しかない!
 と科学的に言われてます。




【瞑想の効果】


1.睡眠の質が向上し、目覚めがいい

2.集中力が向上する

3.脳が発達し、記憶力が伸びる

4.ストレスが解消され、やる気が出る

5.メンタルが安定し、前向きになれる

6.免疫力がUPし、寿命がのびる





【瞑想のやり方・3つ】


1.姿勢を正す


イスでもあぐらでも、姿勢を正す



2.呼吸をゆっくりする

 
息吐くほうがリラックスするので、
吸うより長い時間にする


例えば、吸うのに4秒、吐くのは6秒
合計10秒。

このセットを、1分間に4~6回。



3.注意のコントロール


瞑想中は、呼吸に注意を向ける

注意がそれたら、呼吸に戻す

戻すときに、脳が鍛えられるので

注意がそれても、悪いことではない




【瞑想の時間】

 
最初は、3分くらいから
慣れてきたら、10分、
20~30分するといい。

大事なのは、毎日続けること。

4週間~8週間すると、
効果出る人が多い。


DaiGo氏のおすすめは

タスクを切り替えるときに
瞑想するといい ということ。

例えば、読書を終えて次に
仕事に入る前 とか。


寿命がのびるとか、すごいな。
今日からはじめたくなりますね





マインドフルネス 仏教瞑想と近代科学が生み出す、心の科学の現在形 (別冊サンガジャパン3)






ストレスを操るメンタル強化術 [ メンタリストDaiGo ]





参考記事:
幸福度をあげる重要な友達 8つのタイプ。バイタルフレンド DaiGo心理学

傾聴スキルを身につける5つの方法~メンタリストDaiGo心理学

与える人、奪う人、どちらが成功するのか~メンタリストDaiGo

おひとり様歴の長い人の特徴3つ~DaiGo心理学

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死ぬ直前に人が後悔すること。



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あまみ


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セルフ・コンパッション―あるがままの自分を受け入れる




【自分を許す能力がある人のすごいメリット】 


自己批判は、行動を先送り
先延ばしする
原因。


自分を責める人は、よくない。

そうではなく

自分の弱みと向き合い、対策を練ること
が大事。


そういった対策を練って
自分を許す能力がある人は

  • 仕事ができる
  • 成果もあげやすい
  • 取りかかりの時間早くなる
  • 先送りもしない


自己批判によって、脳がストレスを
感じる。

↓ ↓ ↓

先送りを作る。


Self forgiveness セルフ フォーギブネス
自分への優しさがとても大切


うつになりやすい人ほど
自分に厳しい




【セルフコンパッションの鍛え方】


自分を許せる方法。自分にどうやって
優しくなれるのか




1.ゲーム化しよう

生活のタスク、仕事、人生の問題を
ゲームと考えて攻略。



アメリカの調査で、2つのグループに分け

同じタスクに取り込んでもらった。


1つのグループには、認知テスト として
もう一方のグループには、ゲーム として

取り組んだところ

ゲームとして取り組んだグループの方が

脳が働き、ストレスなく能力を
引き出せた という結果となった。


ゲームのグループのほうは
自分を責めないから、うまくいった。



☆コンフォートカードの活用☆


過去に自分が先送りしてしまったこと。
その自分をはげます優しい言葉を書いた
カードを3週間持ち歩く。

「自分をなぐさめる言葉集を作る」



2.インターべーションブレスレット


自分にアンカリングするような指輪
ブレスレットなどを、

いやなことが起こるたびに、
右手→左手 につけかえる

↓ ↓ ↓

自分で不快感、自分を責めたということを
認識するため。気づくことが大事。

↓ ↓ ↓

すると、不安感が減る。



3.慈悲の瞑想


自分の幸せを祈る。




4.セルフコンパッション フレーズ3つ


イヤなことがあったら、このフレーズを
言う。


●自分を責めようとしているような
実況中継をする

●人間性なんだ と
人間だから、先送りするよね と言う

●自分に優しい言葉をかける



5.コンフォート ゼスチャー


体を使って、自分の気分が
落ち着くようなゼスチャーを決めておく。

呼吸とか、指をマッサージとか。



6.コンパッション


その日どれだけ自分を許すテクニックを
使ったか、書いておく

↓ ↓ ↓

後から、自分をなぐさめてもOK




以上、6つです。


nuko11




リラックスしてる時の方が
自分を許せるので、
お風呂でやるといい。

副交感神経が優位の時。

あとは、日記を書くのも
いいんだそう。



DaiGo氏おすすめの本



セルフ・コンパッション―あるがままの自分を受け入れる




あまみ



参考記事:
幸福度をあげる重要な友達 8つのタイプ。バイタルフレンド DaiGo心理学

傾聴スキルを身につける5つの方法~メンタリストDaiGo心理学

知らないと損するバイアス(思い込み)6つ~メンタリストDaiGo

後悔しない生き方をするために。死ぬ直前に人はどんな後悔をするのか を知る。

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台湾!


 




アジアの風が吹いてきました。






【中古】その他DVD 宝塚歌劇 花組 宝塚大劇場 落陽のパレルモ/ASIANWINDS!





あまみ







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斎藤ひとりさんの言葉を
文字にするのは難しいけど


書いてるだけで心にパワーが
みなぎるので、書いちゃう。


心がスッと軽くなる話を。


今日の話は
信じられない人は華麗にスルー
しちゃってください。





【すべては遊び、遊行】


生まれてきたことが、神様のご招待。


この世にみんな遊びにきた。
すべてが遊び。
いつでも遊んでる


人も遊んでる、自分も遊んでる

今も遊んでいる。


どんなことしようが、
遊んでるんだ と悟る



仕事なんだから真剣にやれよ 
というのは、間違い


麻雀やってる時、怠けてる人
います?

ゴルフやってるとき、
パチンコやってるとき

怠けてる人いますか?

いないでしょう?

みんな真剣に一生懸命やってる


仕事は遊びだから、一生懸命する



1万円の資本でどれだけ増やせるか
ゲームだと思えばいい

楽しい顔して笑顔で楽しめばいい。


たまに苦しい顔してる人がいるけど

今生は、悲しく苦しい顔して
それも楽しんで、遊んでる。


人間は10万回生まれ変わる。


今生は、悲しさを味わってみよう
と思ってる人もいる。


人生を苦労と思ってる人は
どんどん苦労がやってくる


ありがとうと言ってると
ありがとうと思える現象が
どんどん現れる。





【ありがとうの効果】


ありがとう と
人に言ってもらえると、
自分が1万回、ありがとうと
言ったと同じ効果がある。


10人に言われたら、
自分が10万回言ったと同じ


この世に
どうせ遊びにきたの。


遊びに来たんだから、
明るくいたらいい。
どうせ死ぬんだから(会場笑)





【子どもへの教育はこの2つでOK】



 はい という返事ができること。


大人もだけど、はい が多いと
人に頼まれることが多くなる。
会社でもそう。


すると、ありがとう と言われる
めぐりめぐって、人生よくなる



子どもには、はい ときちんと言うこと
そして
そばとか食べに行ったら、イスをスッと
元に戻すこと。

これだけ教えればいい。


イスをスッと戻せたら、たいしたもの。

30までに、覚えましょう(会場笑)



sora1




今生、なにを学びに生まれてきたか

なにをするかお空で決めてきてて

乗り越えられないことは起こらない


そう思うと、苦しいことも

楽しみながら、乗り越えればいいやって

思いますね。そのときは大変って

思っちゃうけどもね



ワタシの健康を支える
抜群のひとりさんの青汁




銀座まるかん ゴッドハートダイエットJOKA青汁 1箱



塩が効いてておいしいの。





友達は、これが体に合うんだって



ゴッドハートワカスギール (33.48g 約93粒)≪銀座まるかん レスベラトロール配合≫



確かに、見た目若いな。




あまみ


参考記事:
よく失敗する人は、引き寄せの法則を間違っている~ひとり名言







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世の中が
恵方巻きで盛り上がってたのは
つい先日。


急いでいっきに食べることに
意味はない、効果ない


と、わかってる人は
どのくらいいるだろう。



おいしいものは、ゆっくり食べよう。



その恵方について

2019年の恵方は、甲
東の30度のうちの、北寄り10度範囲




甲の方位の、恵方参りに効果がある。


例えばこんなことに。


新規事業、新しい計画を成功させる
出世する、学業の発展・資格取得
目覚ましい活躍、新しい才能が急成長
前向きになる、明るくなる、若くなる
体調が整う、清々しい人間関係になる




今年に、温泉ソムリエ取得を目指す
ワタシとしてはw

ぜひとも行っておきたいと思って

行ってきました。


若くなるってのにも惹かれたw



本当は、立春の頃
それこそ、世の中が恵方巻きって
騒いでる頃に行くのがよかったけど


ちょっと遅れました😊


自分の住む場所から、甲の方位を
調べるのに、いいスマホアプリがある。


あちこち吉方位マップ


スマホで、DLしてみてね。



ワタシは、グーグルマップとともに
探したよ、神社とか仏閣、寺。



お天気に恵まれました。



IMG_2793



IMG_2796


IMG_2791




なんだか、歌詞にありそうなこと
書いてあったよ(笑)


寺なのに、ネガティブ。


その横の絵と
いよいよ寒いよね~⤵︎⤵︎⤵︎

のノリで、なんとか明るさを
取り戻してるw




【恵方参りの5つのポイント】


1.願いごとは1つにしぼる

2.住所と名前を告げる

3.神社仏閣の大小は関係なし

4.時間はいつでもOK

5.お礼参りを必ずする





自分の住んでるところから
2キロ以上離れてるところを
選ぶといいんだそう。


季節の変わり目にもまた行くと
いいって。


今年は、何回か通おうと
思いました。




せっかくの射手座木星期

旅先もこだわりたいですね。



改訂新版 絶対、運が良くなる旅行風水




あまみ






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今日は、宝塚の話で。

先日、星組トップコンビの
退団発表がありました。


ベニーとあーちゃん。

ベニーはね、ホント初舞台から
知ってるから、もう母心。


ヅカ歴20年なんです。


ワタシは星組に贔屓がいたから

そんでもって、贔屓がベニーを
かわいがってたのよ。


昔のベニーは、ひょろっとしてて
ぼ~~~っとしてて
めっちゃ細くて


ちゃんと食べてるのかな って
いうくらいひょろひょろで。


大丈夫かな、この生徒さん
って感じで、ちょっと頼りない
雰囲気だったんだけど。


まさかトップスターになるなんて
下級生時代は考えられなかった。
(ファンの人すみません)


あんな立派になって
ってまた母心。


ヅカファンの友人とも話したけど

ベニーがトップになったことの一つに

スカイステージでの活躍 って

大きいんじゃないかって。


いやもちろんご本人の努力の賜物で
登りつめた道だろうけども


スカステでベニーの魅力を表現して
トップへの道を後押ししたのは
紛れもない事実かな。



スカステ芸人って表現する人もいる。


でもこれってやっぱりベニー
持ってると思うのよ。


自分がどこで輝くか
どんな場所で魅力を出すか
どんな風に魅せるか
自分に何ができるか


舞台だけでなく
スカステっていう映像の場所でも
それが出せるって


かな~~り
研究されたんじゃないかなって
感じるのです。


特に押しが強いタイプでもないから
そこがいいとこでもあるんだけど


あの厳しい世界で上がっていくのに
みんな必死な中


実力だけでもトップになれないし
運も必要。タイミングも大事。


スカステっていう武器を
うまくいい感じに使いこなしてた
ベニーはやっぱりすごいと思う。


これってすごく勉強になる。

自分の置かれた環境で、いかに咲くか
適材適所に人を置いたら
いい感じに化ける とか
与えられた中で、どう生きるか とか


宝塚の人事でここまで考えるのも
アレだけどw


あと、ベニーはやっぱり愛されキャラ 
なんだよね。
上級生にもすごく愛されてた。

ワタシの贔屓も、よくご飯
ごちそうしてたし
車にも同乗させて、帰ってたし。


それも魅力の一つ。
可愛げがあるっていうか。
人間それがとっても大事。


88期生、好きなスター多いな。
ラッキースター88でしょ。

プラハの春、めっちゃ通ったよ。
公演CDも持ってた(笑)




【宝塚歌劇】 LUCKY STAR! 【中古】【CD】




初舞台のロケットの前に
その当時トップのたーたんが
エエ声で
「ラッキースターエイティエイト!」

って言ったら
初舞台生たちが、「ヤー!」って
いつもの高い声でそろっていうけど


その声が結構バラバラでw
合ってなくてw


これは面白い期だな
おのおの個性強そうだな

って感じてたからww



恋天狗も雨に唄えばも
王家も1914も
めっちゃ通ってた。

もちろんベニー認識してた。


思い出すと泣けてくるね。



【宝塚歌劇】 雨に唄えば 星組 【中古】【DVD】




とりあえず、家にあるパンフを
写してみる。



FullSizeRender



FullSizeRender



結構最近のですね。

昔のパンフは、実家にあるので。


最後まで、元気に駆け抜けてください。
ファンの皆さんも、体に気をつけて。

退団公演は、体力と財力が必須!

泣くのは、フェアエル終わってから。

フェアエルパーティーの途中で
泣いちゃうけどね。

ファンの皆さんにとっても
最後までいい時間を過ごせますように。




星組宝塚大劇場公演 MUSICAL『こうもり』 …こうもり博士の愉快な復讐劇… -ヨハン・シュトラウス二世 オペレッタ「こうもり」よりー【Blu-ray】

 



星組宝塚大劇場公演 ミュージカル 『THE SCARLET PIMPERNEL』【Blu-ray】 [ 紅ゆずる ]




Lucky starで初舞台を踏んだ
ベニーが

Lucky starと呼ばれる木星
今の射手座木星期に退団するって

なにか不思議な縁を感じます。





あまみ






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Lの友人たちと話してたこと。


二丁目って、セクマイだけでなく
外国人もたくさん来て、
盛り上がってる。


まあ街も盛り上がって、華やかで
悪くないんだけどね。


日本で働いてる外人さんも
きっとストレスいっぱいだし
二丁目で楽しんだらいいよねって
思うんだけどさ。



ワタシの友人たち、ビアンたちに
声をかけてくる、ナンパしてくる
外国人が多いんだよ。



それが美女たちなら
ウェルカムだけどさw


もっさい男だったりするのよ。



いやいや普通に、ふつうにさ
コスパ悪いやろ、外人さん。


ここどこかわかってます??
二丁目ですよ?



まあ、ストレートの女子たちも
いるっちゃいるけども


ほかの街のほうが、はるかに
効率いいですよ?


わざわざ二丁目にいる女子に
声をかけなくても。。。


ビアン率高いっすよ。


っていう風に、優しい言葉で書こう
って思ったけど、それはここまでだw




マジでね、二丁目って
セクマイにとっての聖地。

ワタシもそう、いつも世間で
セクマイを隠してる身分としては、


会社や自分の住む町、
家族、親戚の前では
どこか自分らしさを出せないでいる。


そんな自分が二丁目にいくと


肩の力が抜けてね
あ~、自分らしくいても
誰にも変に思われない


女のコと手をつないでも
誰も変な目で見ない


ビアンバーでは、
おかえり~って優しくされる


こんな素敵な場所が、日本に
世界に地球にあったんだ~って。

そんなパラダイスのような場所なのよ

大げさでなくね。



例えるなら、いつも会社や学校で
がんばってるディズニーファンの人が

インパする時のわくわくした気持ち。

それに似てるのよ。


それ以上だけどね。



世間で社会で頑張ってるビアン
セクマイが、

やっと二丁目で自分を解放するの。



それで、顔の表情も解放されて
いい笑顔になってると思うけど


そんな時にだね


もっさい外人男が、道を聞くフリを
しながら


一緒に飲まない?


ってくるわけさ!


このなんともいえない気持ち

わかる?わかってくれる?




もうさ、汚い言葉で
ヤン〇ーゴーホーム!っていいたくなる。


実はワタシも2回くらい
そういった目に遭ってて


西新宿の会社で働いてるっていう
イギリス人の2人組だったけど

道聞くフリして、飲みましょうって


わたしその時
女のコとデート中だったの。


まだ付き合うか付き合わないか
微妙な関係の女のコといたのよ。


それで、ワタシが一応さ、礼儀正しく
ありがとう、ごめんね〜って
断ったら


連れの女のコみて


「あ~君たちレズビアン?
二人は付き合ってるの?」


とか聞いてきやがって~~~~



その時、すっごい微妙な関係だから
誰にもそんな質問されたくないのに


あいつら(あいつら呼ばわりw)


そんな空気も読まず、軽々しく
聞いてきやがって~


マジ、どっか行けUK野郎って
いいたいところ、ぐっとこらえたわ。


コリドーとか銀座とか表参道とか
行ったらいいのに。

いい女たくさんいるやんけ~~



せっかく日常から離れて
パラダイスに来たのにーー😭😭





書いてたら、なんか気持ちが

落ち着いてきた。

騒いですみません




本日、20日の0時54分に

乙女座満月でした。

今回の満月は、断捨離、整理整頓
批判的な考えを手放す


そんな意味合いがあるので

満月の日に、もの申しました。

外人さんも日本で働くのは
大変と思うけど


まあ場の空気は読もうね。
頼むよ!


ビアンのみんなも気をつけてね。





乙女座満月、0時45分に
今年唯一のスーパームーン。


ワタシが星の勉強するのに
使ってるのは、この本。

とってもわかりやすく初心者でもOK。
おすすめです。





石井ゆかりの星占い教室のノート [ 石井ゆかり ]





あまみ

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子どもがいないDaiGo氏が
子育ての本出してるって

とても興味深いな と
まず思った。





子育ては心理学でラクになる 1日3分!子どものやる気・将来育成術/DaiGo【1000円以上送料無料】





さっそく購入♪



IMG_2745




この本は、いわゆる
子どもをどう教育するか 


という観点より

親である大人の心構えというか

親の心をどう保つべきか

という感じで

親の態度、心の持ち方ひとつで

子育てがしやすくなるし

子どもが自身の力をいかに発揮できるようになるかという点でも


親の教育という感じもあり


とっても勉強になりました。


特に話しの肝となるのは
ウィルパワー、そして瞑想


子どものやる気を引き出す 

そんな親になるためには

みたいな内容もあります。


最近のニコニコでも
DaiGo氏が話してましたが


心理学の本だとか、子育ての本だとか
投資の本だとか


それだけを思って読むのは
普通の人の読み方である と。



投資の本だけど、起業に役立つか

営業の本だけど、生活に役立つか

というように

人と違った読み方が大事



そんなことを話してました。


心理学の本だけど、子育てに役立つか

子育ての本だけど、部下の育成に
役立つか 

そんな考え方で読むのもいいですね。



人を育てるという点では

とっても役立つと思います。


子育て中で大変なママ、パパも
読んでちょっと肩の力が抜けるような

一読の価値ありです。





子育ては心理学でラクになる 1日3分!子どものやる気・将来育成術/DaiGo【1000円以上送料無料】





あまみ



参考記事:
幸福度をあげる重要な友達 8つのタイプ。バイタルフレンド DaiGo心理学

傾聴スキルを身につける5つの方法~メンタリストDaiGo心理学

おひとり様歴の長い人の特徴3つ~DaiGo心理学

非モテの科学。どういう特徴があるのか。

後悔しない生き方をするために。死ぬ直前に人はどんな後悔をするのか を知る。

死ぬ直前に人が後悔すること。




【DaiGoおすすめスキンケア】

●ココナッツオイル

【Jarrow Formulas】【無料配送】Jarrow Formulas Extra Virgin Coconut Oil 16 fl oz/ジャローフォーミュラズ エキストラバージンココナッツオイル/454g【楽天海外直送】



●レチノールクリーム

Life-Flo Retinol A 1% Cream 1.7oz ライフフロー レチノールA 1% アドバンスド・リバイタリゼーションクリーム 48g



●日焼け止めクリーム


Badger バジャー スポーツ用日焼け止め SPF35 無香料 87ml【海外直送品】【並行輸入品】











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L友たちと話してて

案外みんなお得なこと知らなくて
もったいないな と思ったので

お得な情報、シェアします。



ワタシがいつもネットで買う時に

ハピタスを経由して、楽天で買い物して

ハピタスポイントをゲットしている。









ここから、楽天市場にいって

日常品買ったり

楽天トラベルで出張の予約したり

かなりハピタスポイントをためてる。



たまったハピタスポイントの使い道

これがおいしいから続けてる。


Amazonギフト券や、iTunesコード

楽天edyや、楽天スーパーポイント

ビットコインや、ゆうちょに現金とか。

さまざま。



ワタシがいつもやってるのは

たまったハピタスのポイントを

nanacoギフトで、nanacoにチャージ



そして、セブンイレブンで

健康保険の支払いを、nanacoでする!


これがなかなか楽しい。
気持ちよく、払えるのがいいです。









あとは、楽天カードのお得な情報。


期間が決まってるので、今紹介する。



楽天カードが入会ポイントを増量中!

通常 5,000ポイントが、
今だけ 8,000ポイント プレゼント







8,000ポイント付与は
2月25日までです。

期間限定のお得な話。




この時期ならではで、
ワタシは個人事業主なのですが

確定申告!はじまりましたね。

ワタシは最後は税理士さんに
投げちゃうんですがw

直前までは、自分でソフトに入力
してます。


まだの方、どうぞ。
まだ間に合うよ!
入力ファイトです。






弥生のいいところは、使いやすさ。

弥生で入力慣れてると

他社のたとえば、ビスソフトの

会計ソフトも使いやすかったりする。


仕様がとっても似てるので。


仕訳のセンスは、自分のセンスが
出るよね



ワタシは去年は不動産売却もあって

税理士さんに任せざるを得ない状態。

いつもの倍以上の請求がきついです


弥生会計





ハピタス





楽天カード






あまみ







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いつかのニコニコ放送。


「ギバー(人に惜しみなく与える人)」
「テイカー(自分の利益を優先させる人、奪う人)」
「マッチャー(損得のバランスを考える人)」


どの人がもっとも成功するだろうか


というテーマ。



短期的に見ると、テイカーが一見

得るものが多くて、うまくいっているように見えるのだが、限界がくる。


長期的に見ると、ギバーが成功するという。


ただし、人への与え方にコツがある。

工夫をしないと、ギバーは疲れる。

疲れたら意味がない。

どのように与えるか のようなコツも

本に書いてある。


そんな考え方、知識が記された本を

DaiGoが紹介して、放送中に

ずっと画面に映っていたのがこの本。





GIVE & TAKE 「与える人」こそ成功する時代 [ アダム・グラント ]




すごく興味がわいて

いつものごとく、即買いしましたw



IMG_2780

 

とても分厚い本です。

ビジネスの場面だけでなく、人間関係

人生のいろんなシーンで必要な考え方が

書かれている。価値ある一冊です。


まだ読んでる途中なので、

読み終わったら、また感想書きますね。




GIVE & TAKE 「与える人」こそ成功する時代 [ アダム・グラント ]





あまみ


参考記事:
幸福度をあげる重要な友達 8つのタイプ。バイタルフレンド DaiGo心理学

傾聴スキルを身につける5つの方法~メンタリストDaiGo心理学

おひとり様歴の長い人の特徴3つ~DaiGo心理学

非モテの科学。どういう特徴があるのか。

後悔しない生き方をするために。死ぬ直前に人はどんな後悔をするのか を知る。

死ぬ直前に人が後悔すること。



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このつぶやきみて、本当に
そうだと思ってる。




まきむぅさん、かっこいい。


そうだよね、だからワタシも
記事タイトルに、本物のビアン 

とか書いて、なんとか見つけて!
って、ビアンに情報届くように
してるけど。


たどり着いたのが、このページで
ごめんなさい という気持ちも
あるっちゃあるw



 
だよね~ 文化か。。。

今のところ、ビアンとかLとか
そのくらいしか工夫してないけど


なんか考えてみるわー。





ハッピーエンドに殺されない




あまみ

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前回の記事

脳科学的に、アカデミックに語る【1】ベッドの上の心理学


この続きです。

書くのはギリギリのラインでして

本当に難しいのですがw

伏せ字も悟ってください。


あくまでも、
アカデミックな内容です!w



【 ホルモンに操られた忘れられないキスの仕方】


相手の顔にそっとふれて

じらして、キスをする。

このとき分泌されるホルモンが

エストロゲン。


このエストロゲンは

生理終了~排卵まで

卵巣から
分泌される女性ホルモン。



記憶中枢に作用する。

素敵なキスをすれば

忘れられない。。。 となる。



もちろん戯れ時にも分泌される。


発情ホルモンであり

3つの働きがある。


1.性欲をたかめる
2.満腹感が得られやすい
3.バストアップ効果がある



1回の戯れに、200カロリーしか
消費されないのに、

なんか最近きれいになったね~
やせた? とか言われるのは


この2番の満腹感が得られやすい
ということで、

実際、そんなに食べなくても平気
みたいになるから とみられます。



このときのニコニコで
DaiGo氏が紹介したのはコチラ。





アストログライド 5 oz (148ml)




もちろん買いましたw

彼女と試してみましたが

女性の意見として

もっといいものがあると思った。



あくまでも、女性の感覚です。

どちらかというと、こっちのほうが

全然いいです(リアルかっw)







LCハーバルローション ホット



あたたかくなって、感度が...ゴホンゴホン。


女性はこれ気に入ると思う。



このシリーズ、まだまだ続きますが

全部かけないのがもどかしいw




LCハーバルローション ホット




あまみ






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そうそう、世間では同性婚のことで

動きがある昨今だけど

このつぶやき読んで

本当にそうだな と思い出した。









 
仕事をする上で、やはり別姓のほうが

便利な人もいるだろうし

そのメリットや不便な点は、

異性婚と同じと思う。



いやあ、もうてんこ盛りな感じ。

法が時代に追いついてない感。

ハンパないわ。





まあこんなこと日々考えてるけど

実はワタシ自身は、結婚にそんなに

憧れてないという事実。


こないだも書いたけど

好きな人と同じマンションの隣同士で

住むのが理想。


って、思ってたら

元AKBの秋元才加ちゃんが

同じこと話してた







AKBの時、秋元才加ちゃんも好きだった

けど

一番好きだったのは、増田有華ちゃん。
もろタイプww

なので、

AKBの派生ユニット、DiVA好きでした。




月の裏側 通常盤ジャケットD(CD+DVD) [ DiVA ]







はあちゅうさんが選んだ事実婚とか

すごくいいなと思ってる。

同性でも、そんな選択ができるような

社会になったらいいな。


そうなんです、

同性婚がどうとか
結婚するとかしないとかでなく

誰でも選択できる社会になったらいい


今のところワタシは
そんなスタンスです。





はあちゅうさんの新刊。
今週末に出るみたい。




旦那観察日記~AV男優との新婚生活~




しみけんさんと、はあちゅうさん。

この二人好きだなあ






あまみ

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いつも通り、タイトル長いw

本当に知らなかったの。

この動画みて知りました。


動画の最後の方に、発言されてます。





ワタシは偶然、西野エンタメ経由で

クラファンに参加しただけで

このシンクロ感!にただ驚いた。




そうそう、義足プロジェクトので

サイン入りの本を頂けるコース

選んだんだけど、届いたのよ~




IMG_2770




サイン入りの本、丸っこい文字
可愛い感じだけど、


筆圧からは
力強さを感じられて


タフでお茶目なところある人
なんじゃないかな

と勝手に
サイン見て思いました。




車輪の上 [ 乙武 洋匡 ]





良書というので、読むのが楽しみ☆




あまみ

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最近かっこいいな と思って

よく聴いてる。


秒針を噛む/ずっと真夜中でいいのに。







アルバムもよくってね。

車でいつも流してる。


脳裏上のクラッカー と
雲丹と栗 が好き。



CD/正しい偽りからの起床 (通常盤)/ずっと真夜中でいいのに。/UPCH-20497




気が早いけど
年末に紅白出たらいいな。

まあご本人が、テレビ出演とか
興味ないかも だけど。




そして、我らがあいみょん。

いいアルバム出しましたね。


毎日こちらも浴びるように
リピって聴いてます。

名曲ぞろいでね

プレゼントもいいし、ひかりもの
もいいし


夢追いベンガルもいい感じだし

GOOD NIGHT BABY たまんない。

恋をしたから とか

普通に泣けるし。

♪恋を~したから~ って

わざと声かすれて歌うとこは
反則って思うw

そんなあざとさも魅力。




【送料無料】 あいみょん / 瞬間的シックスセンス 【CD】




ライブいってみたいなあ。



あまみ






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Life-Flo Retinol A 1% Cream 1.7oz ライフフロー レチノールA 1% アドバンスド・リバイタリゼーションクリーム 48g





年齢とともに、気になる部分。

ほうれい線。

最近は、男性でも気にする人も

多いと聞きます。


肌のターンオーバーを促進し


よりは早く、新しい肌に、
新鮮な肌にするため


そのターンオーバーを促す

レチノールクリーム。


買ってみました。

継続して、いろいろ試してます。




Life-Flo Retinol A 1% Cream 1.7oz ライフフロー レチノールA 1% アドバンスド・リバイタリゼーションクリーム 48g


 

大きさは、てのひらに乗る感じ
普通の化粧品サイズ。

中のクリームは、べたべたせず

弾力のあるなめらかさ。


DaiGo氏が、ニコニコで紹介してました。


乾燥しやすいので、使うのは週に一回

使用は、夜に とのこと。

紫外線当たるのは、よろしくないです。



このクリームの後に

ココナッツオイルをぬるのです。



もちろん買いました





【Jarrow Formulas】【無料配送】Jarrow Formulas Extra Virgin Coconut Oil 16 fl oz/ジャローフォーミュラズ エキストラバージンココナッツオイル/454g【楽天海外直送】





Life-Flo Retinol A 1% Cream 1.7oz ライフフロー レチノールA 1% アドバンスド・リバイタリゼーションクリーム 48g






ほうれい線のために買ってみて

なかなか調子がよくて
気に入ってまして。


で、


体のほかの部分にきくかな?

と、同時進行で試してます。


目尻の小じわとか

あとは、ひじの黒ずみとか

いいかな と思ってケアしてます。


見立て通り、ひじがなめらかに

そして色もよくなってきた感じ。


想像以上な結果になってて

うれしい驚きです


ひじって年齢出ますからね。


今は、首のお肌にはどうかな と

これまた試してるので


結果出たら、報告します。




Life-Flo Retinol A 1% Cream 1.7oz ライフフロー レチノールA 1% アドバンスド・リバイタリゼーションクリーム 48g




【Jarrow Formulas】【無料配送】Jarrow Formulas Extra Virgin Coconut Oil 16 fl oz/ジャローフォーミュラズ エキストラバージンココナッツオイル/454g【楽天海外直送】





あまみ


参考記事:
ほうれい線なくす化粧品、メンタリストDaiGoおすすめのクリーム買ってみた。【スキンケア】

メンタリストDaiGoおすすめスキンケア、日焼け止め サンスクリーン バジャー

メンタリストDaiGoおすすめスキンケア、ココナッツオイルだけじゃないよ。ワセリンとノーズミント、炭酸水も。



【DaiGoおすすめスキンケア】

●ココナッツオイル

【Jarrow Formulas】【無料配送】Jarrow Formulas Extra Virgin Coconut Oil 16 fl oz/ジャローフォーミュラズ エキストラバージンココナッツオイル/454g【楽天海外直送】



●レチノールクリーム



Life-Flo Retinol A 1% Cream 1.7oz ライフフロー レチノールA 1% アドバンスド・リバイタリゼーションクリーム 48g



●日焼け止めクリーム


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あまみ



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メンタリストDaiGoの心を強くする300の言葉





人は、知らずに思い込みがあり

その思い込みには本当に無意識で

自分が思い込んでいることにすら

気づかない思考の偏りがある。


それをバイアスと表現するが

知らないと損するバイアスがある。


逆に言うと、知ってると得する
というか

知っておいた方がいい
自覚しておいた方がいい
そんな内容6つと対策法。



1. 過度の一般化バイアス


一度うまくいったことが、
これからもうまくいくという
思い込み


ある場面で通用したことが
どの場面でも通用すると
思い込む。


成功体験の呪縛。


例えば仕事のやり方で、
このケースで成功したから
違う場面でもそのやり方で通用すると
考えるようなこと。



【大事な考え方、対策】


「状況からルールを見つける」


状況や場面によって
臨機応変に対応することが大事



2. ダニング=クルーガー効果


知識や能力がない人ほど
自分が優れていると思い込む
過大評価してしまう


【大事な考え方、対策】

「 知識や技能が足りないと考える」




3.妄想バイアス


反対の証拠に目を向けず
自分の妄想を優先する。
自分の都合のいい妄想をする



例えば、ダイエット中で
食べ過ぎが続き、体重が増えた時

太ったけど、外人の太った人より
マシだろう

と、都合よく考えるようなこと。



【大事な考え方、対策】

「数字しかないと考える」




4. 所有物、過大評価バイアス


自分の持っているもの、所有物
が1番に見える

本当に大切にしてるものならいい
例えば、本当に気に入って
大事にしてるものとか

そういうものならいいのだが


自分の仕事、手法など
変化すべきもの や
進化すべきもの に

その考えが働くとよくない

進化しなくなる、成長がなくなる



【大事な考え方、対策】

「もっと他に工夫できることはないか
探究心を忘れない」




5. 機会費用誤認バイアス


ある行動してる時は、
別の行動を逃している


例えば、朝起きる時
あと1時間寝ていたい と思う時
その1時間で何が出来るか



【大事な考え方、対策】

「この時間があれば、他の大事なことができたかもと考える」



飲み会の3時間があれば
他の人に会える、
本読める    など。



計画しているなまけはいい。
あらかじめ休むと予定してた
なまけはいい。





ここで、感情が行動を決める
という思い込みがある


本当は
「行動によって感情が決まる」

行動が先!



6. モラル・ライセンシング


いいことをした後に悪いこと
したくなる。それを正当化する。


昨日がんばったから、今日はいいや
というような。

ダイエットとか。
昨日多く走ったから
チョコ食べてもいいや とか。


あとは、経営者なら
寄付をたくさんしたから
すこし税金ごまかしてもいいや

とか、そんな心理状況になること。



【大事な考え方、対策】

「そもそもなぜそれ(いいこと)を
しようとしたのか思い出す」

「明日もその(いいこと)ができる
自分になると決める」






特に、5番が大事とのこと。

一番多いのに気がつかない
自覚がないということ。


ホントにそうですね。










あまみ

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ワタシは占星術をちょこっと
学んでいるので、


いわゆる、太陽星座だけを見る
占いというものには、かなり
物足りなさを感じてしまうのですが


しいたけ.さんのお話は楽しいので

初エッセイ本というので、


去年の年末に買いました。




IMG_2754


しいたけ.の部屋 ドアの外から幸せな予感を呼び込もう





エッセイですから、いわゆる占い本
とは違って、


いろんな事柄に対する解決策とか

違う角度から見た物の考え方だとか

肩の力を抜く方法とか


読んでいて、ほっこりするような内容もたくさん書いてあった。




しいたけ.の部屋 ドアの外から幸せな予感を呼び込もう





ワタシは、読んでいいと思うことは
すぐにでも実践したい派なんだけど


この本を読んでいて
どれを実践しようか と思って
読み進めてたんだけど



気が付いたことは、しいたけ.さんの

考えかたと、ワタシの考え方が

なかなかどうしてだか、

うまく合致しないことが多くて


なんだろう、しいたけ.さんって

優しいじゃないですか。

包み込みような優しさがある。





それで読んでいると、
えっ そんな風に考えるの?
そんな風に解決するの?


ってことが、良くも悪くも
多くあって。


実践するのが、ワタシは
とても難しいこと多くて、

ただ読むだけになってしまった。



それがいい悪いではなく

ワタシが感じたのは


あ~、しいたけ.さんの星座と

ワタシの星座、真逆のとこに

位置してるのかな?って


ふと思っちゃいました。


内容はすばらしいんですよ。
驚くほど、素敵なんです。


だけど、なぜか
今のワタシには、すごく難解で
実践には難しくて


星座の相性のせいにするしか
なかった(笑)




しいたけ.の部屋 ドアの外から幸せな予感を呼び込もう





そんな中、これはいい!って
実践してることもあります。



どの章にあったか、忘れたけど


出会った人全部、友達と思って
接する という内容。


お店のレジの人、そば屋の人

役所の受付の人、会った人全部

友達に接する感じで話したり

接する。




これを読んで、毎日実践してます。

そうすると、楽しい。

ものすごく、大事にされるし

こちらもより笑顔で楽しくなる。



遊び感覚で、楽しんでます。



あとはね
どんな季節がきても

わたしの季節が来た!って
言うというものw


苦手な季節でも
言葉で言っちゃうという



テンションあがりますね(笑)


これは季節ごとに実践しようかと
思ってます。



もっと他にも素晴らしい内容
のってます。


春になる前に

出会いの多くなる前に一読を

おすすめしておきますね。




しいたけ.の部屋 ドアの外から幸せな予感を呼び込もう





あまみ




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タイトルの通り

様々なカップルさんが

一斉提訴されるそうです。

各地で関連のイベントも

あるようです。



突然みたくなる動画。

ニュージーランドの。

有名な動画だけど

まだ知らない人のために

貼っておきます。



画面にちょいちょい映る
女性は、lgbt当事者だそうです。













いい一日になりますように
祈ってます。



あまみ






アメリカの調査です。
主に、FBからによるもので

アップしている画像、写真に
注目した調査。


ですので、インスタにも
当てはまるとのこと。



投稿内容に、性格が反映される。




1. エクササイズ、食事、仕事のスコアや業績


ナルシシズム傾向の高い人が
アップしがちな写真だとか。



エクササイズ、ジムの様子とか
仕事のスコアや業績をアップとか


食事 というのは、
普段のものではなく


高級店に行った時に
「わぁ〜ウニやばーい」とか
投稿してる人のことらしいです(笑)





2. 恋人の写真


自尊心が低い人に多い。
恋人の横顔とかアップ。

そして、ワタシ愛されてる!
というアピール付き。


自分に自信がない人の特徴。

恋人にも、二人のことで
投稿を促したりするという(震)

これはメンヘラ女の特徴だとか。




3. 自分の子どもの写真


誠実性の高い、約束守る
マジメ という特徴。


自分の上司などの投稿で
チェックするといいとのこと。




4. 日々の平凡な活動


例えば、500円落ちてた   とか
普通にカツ丼食べた とか

そのような投稿。

外向性が高い、観察力ある
日常のいろんなことに興味ある




5.  知的な話、ニュース

開放性が高い、新しもの好き
という特徴。




ヤバイのは2番でしょうか?




端的にまとめましたが

思い当たるフシがあって
震えました。



昔、付き合ってた彼女は
SNSでとにかくワタシにも
投稿して、投稿して    と


うながしてくるのでした。


付き合ってる時にこの放送
見てたのですが


まさか、彼女がメンヘラとは
信じたくなくて

スルーしてましたが

今考えると、いろんな事柄を
通してみて

やっぱり!という(笑)


別れてよかった。
ほんとあぶなかった(笑)


昔の話ですよ





恋は盲目ですが

たまには冷静になって
人の意見にも耳を傾けないと
ですね



DaiGo氏の話、

スルーしないように

今後気をつけます





人間関係をリセットして自由になる心理学 (詩想社新書)




【DaiGoおすすめスキンケア】

●ココナッツオイル

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遠くまで行ってきました。

八ヶ岳の南麓、清里近く

ストウブ料理、ココット料理の


カフェドペイザン


IMG_0098
 



森の中に、グリーンの

オシャレなカフェが。


駐車場は、4台、5台くらいは
余裕でとめられる。


外のテーブル席も見えます。




IMG_0097



実はこの店、かなり前から

気に入ってて、急に食べたくなると

車をとばしてきます。


フランスの田舎料理
ストウブ料理。




お料理。2人分や3人分とかでも

注文できます。

小皿に取って食べるの。





IMG_0101



スープにたくさんのスパイスが

使われてて、体はあったまるし

野菜も八ヶ岳のいいもの使ってて

体にとってもいいとのこと。


お話が好きな店のご主人さんが


いろいろ説明してくれます。



そして、この店のすごいところは

出てくるパン。


薪窯で焼くパンも、ご主人さんの手作り。

これがね~、自然酵母はもちろんだけど


すごい味わい深くて。


ワタシの中の、1番か2番っていうくらい

パンがおいしい。

店内にも売ってるから、食事のあと

いつも買っていくの。




サラダもおいしいです。



IMG_0099



こないだ取材が入ったらしく

テレビ東京で放送するというので

ここでもシェアしちゃう♡

2月13日水曜日 テレ東のローカル番組

「よじごじDays」夕方の番組。

MCが長野博、ロケゲストが中山エミリ。

2日間ロケやったって。



自分がひいきの店が出るって嬉しい


ストウブ料理、おいしいですよ。

女子は絶対喜ぶお店。デートでぜひ。
体にもいいのでおススメです。



家でも、ココット料理を。




Staub ストウブ ピコ ココット ラウンド 24cm 鍋 RST-47あす楽対応 ストウブ 送料無料 チェリー グレー ブラック マスタード staub ピコ・ココット 丸 鍋 両手鍋【D】【O】【楽ギフ_包装】








あまみ




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既婚ビアンさん

子育て体験された方も

多いと思います。

授乳で栄養も、親の愛も

全部赤ちゃんに与えた

その後に



名誉の勲章といいますか


クーパー筋、お疲れさま
 
という感じで。


ワタシもバストアップに

励んでます



これ、さっき届いたの




このジェルが、なかなかいい仕事

してくれてます。








この写真どおり、プルプルで

香りもよくて、使用感がいいです。

完全にリピしてます。


そして、この動画のように

マッサージしてます。









始めは、半信半疑ではじめたんだけど


2か月目くらいから、効果出てるのが

わかって、嬉しくて☆


お風呂上りにしてます。肩こりにも

きくんですよね、これ。


リンパの流れにそって、というのが

いいんだろうな と感じてます。




リアルに使ってて

普通におすすめのアイテムです



プエラリア・エクストラ・ハーバルジェル




あまみ

参考記事:
ビアンカップル、夜の悩みを解決する、おすすめコスメ3品

既婚ビアンは胸筋を鍛えよう。やり方をシェア




あまみ




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ベッドの上の心理学 感じるオトナのための保健体育 (単行本)





この回のニコニコは
ある意味、神放送でしたw


年末に、夜中の2時くらいまで
DaiGo氏がえんえんと


こういう系統の
アカデミックな話をするという。


ワタシも詳しくここに書きたいけど

書けない部分がほとんどですw



あくまでも、アカデミックな内容で

けして、でせわな話ではないですよ。


そういう心で

読んでくださいね。



内容はとにかく長くて
濃いものでしたので


何回かにわけて

書いていきます。


これ、NGワードとかって
あるのかな?


どの程度までOKかしら。


伏字のオンパレードになっちゃったら


脳内で悟ってね


あくまでも、アカデミックな話です




【燃える恋愛感情を作り出すホルモン】


PEA(フェニルエチルアミン)


恋愛初期の燃え上がるような感情を
作りだすホルモン




3年間、分泌されるPEA。


新婚さんのような

付き合いたての恋人同士のような


新鮮な恋愛感情。


これがずっと続けばいいのにね。


いつもそう思うけど

なかなかね。
分泌の問題だったのね。



このホルモンを、3年以降も
分泌させ続ける方法があると。



このホルモンは、オーガ〇ムの時
分泌される。


イ〇ば、〇クほど、
恋愛感情が長持ちする。


そして

効果的な食べ物は

チョコレート。



DaiGo氏の結論。


チョコレートを食べて
夜の営みをして
〇クこと!



ちなみに営みは
回数よりも、質だそうです。




あ~なんでワタシ、こんなに
必死に書いてるんだろ(笑)


ビアンの鏡だな。

誰かほめて♡



ちなみに、こんな本も
読んでたりする。


IMG_2737



我らがしみけん!

しみけんさんが、

営みの理想形はビアンのリバの形

と言ってるのを読んで

よくわかってらっしゃる と
思った



相手の喜び優先だからね。



彼女を喜ばせたくて

この本読んで、実践もしてw

すごくいい本だった。



ビアンの鏡とお呼びください。

必死か(笑)





SHIMIKEN's BEST SEX 最高のセックス集中講義






ベッドの上の心理学

アカデミックで脳科学的な
この内容は


このあと、相当続きますので

タイトルに番号つけちゃいます。

続きはまた、お楽しみに。





ベッドの上の心理学 感じるオトナのための保健体育 (単行本)




あまみ


続きはこちら
脳科学的に、アカデミックに語る【2】ベッドの上の心理学






参考記事:
幸福度をあげる重要な友達 8つのタイプ。バイタルフレンド DaiGo心理学

おひとり様歴の長い人の特徴3つ~DaiGo心理学

非モテの科学。どういう特徴があるのか。

後悔しない生き方をするために。死ぬ直前に人はどんな後悔をするのか を知る。

死ぬ直前に人が後悔すること。



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参考記事:
ほうれい線なくす化粧品、メンタリストDaiGoおすすめのクリーム買ってみた。【スキンケア】

メンタリストDaiGoおすすめスキンケア、日焼け止め サンスクリーン バジャー

メンタリストDaiGoおすすめスキンケア、ココナッツオイルだけじゃないよ。ワセリンとノーズミント、炭酸水も。



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最近よく、ひとりさんの話を
YouTubeで聴いてる。


話が深く、学びが多い。


銀座まるかんの創業者で

納税額日本一、何年も連続して
続いた人。


それも不動産売却益とかなしで
事業所得だけで。



本質とらえた、面白い話聞いたので
シェアします。


ひとりさんの話は、文字にするのが
難しい。こっちの世界とあっちの世界
自由自在にいくので。


そのまま書きますが、
信じたくない人は
特に信じなくてもいいですからね~。




【脳に脚本がある】


仕事をしていて、うまくいくと
途中でダメになっちゃう人がいる。

女ができると、途中で仕事が
ダメになっちゃう人がいる
 

それは


途中でダメになると脳にインプット
されている。


脳に脚本がある

人は思いこみが大きい。



親や先生から、ダメ出しをされすぎてて

頭の中にダメがいっぱい。

少し肯定論を聞いたくらいで

何とかなるものでもないくらい。


あんたがダメというのも、思い込み。

人は価値がある。

神はダメな人間を作らない。




【人間は何もしなくても価値がある】


人は何もしなくても、価値がある


価値があるのに、


なのに、人は


その価値を証明するために
なにかしようとする


つまり、自分に価値がないと思ってる
価値がないと認めちゃっている


ゆえに

思ったことを引き寄せる



なにも引き寄せられない 

ではなく


自分には価値がない だから
うまくいかない・・・


ということを引き寄せている




【価値があるとわかってから努力するべき】


頭の中のダメを見極める

小さい頃から、これができなきゃダメ

もっとできなきゃダメ と

そんな育て方をするのがダメであって


本来、人は完ぺきである。


なので、


自分に価値があるとわかってから
努力するべき

そうでないと、努力が実らな
い。



nature1




なるほど、本質ついてるな
と思いました。

たくさん引き寄せに関する本、
いろんな作者の読んだけど


こういうことなんだな と
再認識。




こんなワタシですが

毎日、ひとりさんのとこの
青汁飲んでる


健康の元が腸だということを
よそで学んで。


腸が血液を作るところで

体の免疫系の、7割が
腸で作られてて


腸をきれいにすると
体だけでなく、心もよくなる。


今飲んでるのは、これ。



FullSizeRender



これと筋トレで
かすかに腹筋がわれてきたような
気がするw


天然塩が効いてて
スッキリするよ、お腹も。




銀座まるかん ゴッドハートダイエットJOKA青汁 1箱





図解斎藤一人がんばらないでお金も人も引き寄せる人の法則 [ 柴村恵美子 ]





記事書いただけで、体中に

力がみなぎってきた。

言霊の力ってすごいな。

正しい漢字は、言靈。


GHQに変えられちゃったからね。
GHQが恐れるほどに

言靈パワーは本物なんだろう。



銀座まるかん ゴッドハートダイエットJOKA青汁 1箱






あまみ




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またまたハワイのお土産

頂きました。


じゃじゃーーーん!



IMG_2386




今回リクエストしたものが

すべて、はちみつ系となったのは

偶然です。



手前の石けんが、

お土産に大人気の

プロポリス石けん


香りもいいです。成分もいい。

顔洗って、潤いもキープできる。

毎朝使ってます。



日本でも買えるね。



HAWAIIで人気のプロポリス石鹸2個セット





次のお土産
これは、オーガニックのハチミツです。

ホワイトハニー。


IMG_2731



まず、おいしい!

余計なものが入ってなくて

体にいい成分で

安心のはちみつ。抗菌作用もあり。




これも日本で買えるんかーい。

プロポリスの原液。

うがいで使ってる。


IMG_2733


プロポリス天然もので
アルコールフリーで


これが一番、高価な
リクエスト。



歌を歌う人にもおすすめ。

ワタシは歌わないけど

この時期は乾燥と温度差で

のどか赤くなったりします。


寝る前にうがいすると

スッキリするし

自分の治癒力が促進される

そんな気がします。



日本のショップに同じもの
ないみたい?


もし見かけた方いらしたら

コメント欄で教えてください♡




肌にも体にも、のどにもよく

美容にももちろん◎


とても気にいってます
自信もっておすすめです。




HAWAIIで人気のプロポリス石鹸2個セット






【送料無料】レアハワイアンオーガニックホワイトキアヴェハニー 8oz(226.8g)×2本セット ハワイ産 ホワイトハニー 白い蜂蜜 幻の白いはちみつ





なんだかこの記事は

アメブロにありそうなページに

なりましたね(笑)




あまみ




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毎日、有酸素運動と筋トレを

やってます。

ワタシは、運動経験者なので

ハードなものでも続くのですが


普通は、なかなか続かなくて

1日休み、2日休み・・・ と


あいだがあいていって、
しまいがち ですよね。



このブログでは、

運動が初心者の方でも

それなりにやってる方でも

効果が実感できて、かつ

続けていけるようなものを

厳選してお伝えします。



そして、毎日やらなくちゃダメとか

今日やらなかったわ~あ~あ とか


あまりご自分を
責めることのないように



1日や2日あいても、


まあ筋肉のいい休みになったな

くらいに

明るく前向きに考えて大丈夫です





今日、紹介したいのは、この動画。

10 分ほどの動画ですが

これ全部やると、結構きつい


なので、選んでやってください。




以前、DaiGo氏が語ったのか、
パレオな男の鈴木祐さんが語ったか

忘れてしまいましたが


いくつかある筋トレの中から


ただメニューを与えられたものを
やった人たちと


自分が選んでやった人たち


数週間後に、成果を比較したそうです。



結果、自分でメニューを選んだ人たち
のほうが、筋肉のつきかたに

いい結果が出たということでした。



ですので、動画の中から

自主的に

自分でメニューを選んでみてください。


飽きたら、メニュー変えてみたり

工夫もしてみてね。



それでは、こちらの動画。

いつもの元気なお兄さんww
音が出ます。









動画にも出てくる、プランク


プランクじたいは、いろいろやり方が

あって

もっと簡単なのでも、いいものあります。



explank



この画像の、赤い丸の姿勢で

初心者の方なら、15秒キープを

1日3回繰り返す から

はじめる。


足は20~25センチくらい
間隔とる。


腹筋にきいたりしますよ。


ここから動くのは、
全然あとでも大丈夫です。


ゆっくりできることから

やっていきましょ



あまみ


参考記事:
DaiGoおすすめプロテイン、パレオさん 筋トレ


既婚ビアンは胸筋を鍛えよう。やり方をシェア




【DaiGoおすすめアイテム】

ホエイプロテイン



ファイン・ラボ ホエイプロテインピュアアイソレート プレーン風味 4.5kg





Xiser ステッパー


Xiser Commercial Mini Stairmaster, Black





あまみ




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運は操れる 望みどおりの人生を実現する最強の法則 [ メンタリストDaiGo ]






傾聴スキル、ああ傾聴スキル!

なにより身につけたい、スキルの一つ





学んで、頭でわかったら実践

そして、練習しなければ
身につかないな 


という内容です。



まず、実践内容の前に


そもそもの部分で

傾聴スキルの基本 から

4つ書き出します。


この4つができて、

やっとスタート地点です。



DaiGo氏いわく、

テロリストを説得する
FBIも使っている
テクニック とのこと。




【傾聴スキルの基本】


話し手の話す内容に


 1. 評価、口出し、意見を言わない

2. 時々、うなづく

3. 時々、聞いてる内容の理解が
合っているか、軽くまとめてお伺いたてる

4. 相手が聞いてほしがっていることを
質問する




まず、ここまでが、
傾聴スキルの基本ということで


これらができてからの

やっとスタートラインに
立てるということです。


この4つの時点で
難しいこともありますわ。


2番のうなづく ですが


これ、家庭によっては


人の話を聞くときに、うなづく
という習慣がない家で育ってると
(いいとか悪いでなく)


黙ってじーっと相手の話に聞きいって
しまって


話してるほうは、

この人聞いてんのかな?


と思うそうなんです。



話してる人は、自分の話を
相手がちゃんと聞いてるか
理解してくれてるか 


そこが大事なので、


それゆえ、3番、4番をすると


相手に、ワタシはちゃんと
聞いてますよ というアピールが
できるんだとか。


FBIがテロリストを説得する時に
まず、この4つから。


テロリストも、ワタシたちも
人間は


自分が感じてる感情が正義


と思ってます。



上記4つをしてから
やっと自分の話に耳を傾けて
くれるかもしれない という

スタートラインに立てるわけです。




nuko4





さて、ここまででも結構な
ボリュームですが

ここから、具体的に細かく
傾聴スキルを身につける
5つの方法、書いていきます。




1. オープンクエスチョン


話してる相手から、新しい答えを
聞きだす。
答えがイエス・ノーではない質問を
する。



例えば、どの季節が好きなんですか~?
夏ですか、それはどうして?

とかそんな感じ。



2. 間を作る



人は、話し続けるのは大変。
相手に疲れがみえたら、
自分の相談したり、質問したり。



3. あいづち


短いほうがいい。ブレスの間に
ちょいちょい入れる。

へぇ~ とか、ほ~ とか
なるほど とか。

相手がこっちを見たときにすると
効果的。


同意を求める時
相手を見るのが、人間。



その時にあいづちが
効果的でいいこと。



4. 相手が最後に言った話を繰り返す 


ミラーリングです。
こうこうこういうこと? とか
こういうことで合ってる? とか。
相手の使った言葉で、繰り返す。



親密なイメージを与えられます。



ラスト、最後、とっても大事。


5. 感情に言葉をつける



これは難しいけど、最も効果的なこと。


相手の感情を言葉にする。
より、具体的な言葉で。


例えば、
ペットが亡くなった話をきいて


そっか、亡くなっちゃったんだね
親友のような存在だったもんね
心に穴が開いたようだね
それはつらいなあ


とか、こんなイメージ。


これをすると、相手は
自分が抱いた感情を理解してくれた

と思うんだそうです。




相手の立場なら、どう感じるか

相手のことを推定する





nuko5



ここから、共感へとすすみ

相手が自分を信じてくれて
相手からの信頼を得ることができて
ラポールが構築される とのこと。



以上、ざっと書きましたが

ひたすらに実践、失敗を繰り返し
練習するのがいいですね。


これができたら、会社でも
学校でも、どんなとこにいっても

うまくいくでしょうね

もちろん、恋愛もね。


出来る人が少ないですから


人は、自分がしゃべりたい
ですもんね。


少しずつでも、
身につけたいな と思います。


ホント、がんばる~!!




あまみ 


参考記事:
幸福度をあげる重要な友達 8つのタイプ。バイタルフレンド DaiGo心理学

おひとり様歴の長い人の特徴3つ~DaiGo心理学

非モテの科学。どういう特徴があるのか。

後悔しない生き方をするために。死ぬ直前に人はどんな後悔をするのか を知る。

死ぬ直前に人が後悔すること。



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参考記事:
ほうれい線なくす化粧品、メンタリストDaiGoおすすめのクリーム買ってみた。【スキンケア】

メンタリストDaiGoおすすめスキンケア、日焼け止め サンスクリーン バジャー

メンタリストDaiGoおすすめスキンケア、ココナッツオイルだけじゃないよ。ワセリンとノーズミント、炭酸水も。





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謝罪の嵐、カジサック。

その横で保護者のように
カジサックを怒ってる
(フリをしながら)


周りの、世間の火消しをしてる
西野亮廣さん。



相方の西野さんの株が上がる。



おいしい立場w


西野さんは

西野亮廣エンタメ研究所っていう


オンラインサロンやってますが


実はワタシ

会員なんです😊



朝から会員向けのメルマガ?

文章読んでて、臨場感あって

楽しんでます。


面白いな、勉強なるな。


入っててよかった❤




生きざまそのものが、
エンタメ、コンテンツ

という


その考え方って

はあちゅうさんや、イケハヤさん

あの方たちもそんな感じ。



その上にエンタメ要素を
たっぷり含ませる
さすが、我がリーダー西野氏




ますます楽しみなサロンです。






えんとつ町のプペル




リアルに、「えんとつ町」作りを

すすめてるんですよ。


これ以上は書いたらいけないから

書かないけども。


詳しくは、サロンへ!




ビアンでサロンメンバー
いませんか?


いろいろ語りあいたいなあ。


探しかたが難しいよ。。。



砂漠に落としたピアス探すほど

サロンのビアンを見つけるは

難しい。


いや、盛りすぎた。



真夏の三浦海岸で、落とした
サングラス探すほどの

難しさというべきか。




えんとつ町のプペル




もし、ビアンでサロンメンバーさん

いたら

TwitterのDMから、こっそり

連絡くださいね






もちろん買った、読んだ。


IMG_2430





信用のためかた

信用によって、うごく世界に
なるという話。


読んで、自分はどう動こうか
どう準備しようか

深く考え続けている。



自分のやり方とは?

自分には何ができるか?


そんなことをずっと考える。




新世界




時間があったら、こちらも
どうぞ。



バカとつき合うな





サロンのおかげで、乙武さんの

義足プロジェクトを知って

クラファンに参加できた。


これも嬉しく喜びです。


まだ期間はあるから


興味ある人は、のぞいてみて。






今年は、心が動いたものには

積極的に参加することに

決めている。


おかげで毎日、充実してる。


生きてる実感がハンパない。




えんとつ町のプペル





いつか、スナック「Candy」も
いきたいな。


カジサックのスニッカーズ動画は

そんなに面白くなかったけどw




久しぶりに
食べたくなっちゃったやん。



マースジャパン スニッカーズ ファンサイズ 180g 9個





★まとめ買い★ マースジャパン スニッカーズ大人ビターファンサイズ ×12個【イージャパンモール】





赤いほうが高いのね?(笑)




でもワタシは断然
ブラックサンダー派♡


ブラックサンダー 1本×20個×5箱セット



有楽製菓 ブラックサンダー 1本×20個×5箱セット




甘い夜を(笑)



あまみ

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宝塚、星組のトップさん
退団発表され、またまたヅカ界隈
騒がしいです。


ベニーは(あえてのベニー)
初舞台の時から知ってるし。

やっぱさみしいね!
今度、ゆっくり語る。




さて、タイトルの件、デグラッシ。
高校生の学園もの、海外ドラマです。


生徒会長になった女の子が
自分が同性愛者だと演説で
カミングアウトする場面が
あるという。



ネトフリで見れます。
音が出ます。









これはチェックしなくては。




ドラマでは、Lの世界が断然
おすすめですが





人気ドラマ Lの世界 続編 復活が正式決定。またシェーンに会える。




 
もうひとつ、とっても好きなものが
あるのです。



有名なところですが



ウエントワ―ス女子刑務所




これです。


安定の、hulu で見れます。









hulu では、人気のビアン映画
キャロルも観れますよ。






今の時期、

他のキャンペーンとしては

TSUTAYA TVが、動画配信を

充実させてる時なので








なにかおすすめの映画やドラマ

見つけたら、教えてくれると

うれしいです





フジテレビ動画見放題サイト

この写真は、ドキドキしちゃった♡








すみません、違う意味で

ドキドキですかね(笑)




他にU-NEXT







あと
もう一回だけ







あ~~、たまりませぬw



あまみ




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これビアンに限らないですけど

温泉デート、楽しいですよね。


ワタシは温泉大好きなので


彼女とは、しょっちゅう
温泉デート
なんですけども



最近よく周りの友人たちが言うには

自分の恋人の肌に
お絵かきがあって


まあつまり、
ファッションタトゥーや
刺青のような、つまり墨のこと



観光客の多い温泉は、
あからさまに、
入浴禁止を掲げていると。



一緒に気軽に、
温泉デートしたいけど
個室や貸し切りになってしまう 


という悩みを聞きました。



温泉側としても暴対法対策で
書いてることだと思うんだけどね。



だって、ビアンの彼女
極道じゃないもんね、あきらかにw


極妻じゃなく、ビアンだもんねw


でも温泉で、周りの目も気になるのは
確か。




こんなものを見つけたよ。



タトゥー隠し【本品・10枚入り・ネコポス送料無料】『肌かくしーと本品セット』タトゥー・傷あと・あざを隠すスキンカバーシート![10枚入り]ウォータープルーフ 極うす0.02mm ファンデーション 隠す テープ シート シール




水分にも、ボディソープにも
強いんだって。



まあでも日本の温泉も
これからインバウンドで外国人の
お客さんたくさんくるのに


今どき、タトゥーだめ とか
いい加減、時代おくれよね(ボソッ)




あとね


また変わった悩みを聞いたよ。


全身脱毛して、ハイジーナになった

けど

公共の温泉いくと、
年配の方々や、ちびっこの視線が
逆に気になる というもの。


どうしても、見られてしまうらしい。


なるほど~、そんな悩みもあるのね。



こんなもの、見つけた!
自分でも、よく見つけたと思うw








シールタイプで、簡単に貼れる。
水に強く、長持ちするタイプ。


家族旅行や社員旅行には
役に立つかも。




悩み解消して、温泉楽しんでね。



こんなワタシは、今年

温泉ソムリエ を取得しようと
本気で思ってます。


また報告しますね。





タトゥー隠し【本品・10枚入り・ネコポス送料無料】『肌かくしーと本品セット』タトゥー・傷あと・あざを隠すスキンカバーシート![10枚入り]ウォータープルーフ 極うす0.02mm ファンデーション 隠す テープ シート シール










あまみ



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いつだったかのニコニコで

DaiGo氏が2冊の本を
紹介してた。




1冊目、タイトルの本





NEW POWER これからの世界の「新しい力」を手に入れろ





まだ買ってないんだけど
早くゲットして読みたいの。



2冊目はこちら。




Tapスマホで買ってしまう9つの理由





これはすぐに買った。


IMG_2712


ワタシがあきんど
だからなのか


こういうビジネス書は
大好き❤

ワクワクするのです。



まだ読み始めなんだけど
すでに楽しい。

躍動感とスピード感が


今日は、氣学でいうところの
1年のはじまり。今日から2019年
はじまりますよ。



こんなニュースが。







内外からの声で、どんどん流動的に
変わっていくんだろな。


これからの時代、どんどん変化していく。


その変化に耐えられる、柔軟性と
適応能力、これらを身につけるべき。


それは、個人もそうだけど、
きっと国レベルでも。





そうそう、最近、ワタシの周りの

ビアンカプさんたち、

同棲とか住居購入とか、結婚関連

とても具体的にすすませてる例が多い。

そういう時期なの?






これ見つけて、必要だわって
思った。


まあ個人的には、結婚制度が
制度の内容、制度じたいが
好きではないので、


彼女と結婚するということに
憧れたりしないのですが。


こんなこというと、ビアンには
嫌われてしまうのでw

あんまり言わないけども



同棲もあまりしたくない派。


理想は、自転車で5分くらいの所に

お互いの家があったり、


もしくは、同じマンションの

違う部屋とか。


そのうえで、

夕飯、作りすぎたから
一緒に家で食べよう~



とかをやりたい(笑)


共感してくれる人いるかな。



ほどよい距離感が好きなのです。

いつまでも新鮮でいたいというか。

一人の時間が必要というのもある。


共感してくれる人
ボクと握手!(笑)




そそ、ボヘミアン・ラプソディの
胸アツ 応援上映会

やってますね~。


拍手、手拍子、発声、OK!!

行ってこようかな。



Bohemian Rhapsody (The Original Soundtrack)





明日は、水瓶座新月です☆



あまみ




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先日の、DaiGo氏とパレオさん

お二人のニコニコで
筋トレの話をしてました。



パレオさんが、究極
スクワットと腕立てを
してたら大丈夫 と



ワタシもほぼ毎日
有酸素運動と筋トレしてます。


パレオさんが以前、ブログで
教えてくれたそのままを
実践してます。






ずいぶん前に、DaiGo氏が
プロテインを紹介してました。


飲みやすくて、質がよくて
量が多いものを。

4.5キロですから。


少し高く感じるけど、質がよく

量が多いので、むしろお得です。



ホエイプロテイン




ファイン・ラボ ホエイプロテインピュアアイソレート プレーン風味 4.5kg






味やにおいが、ほとんど気にならず
飲みやすいです。


女性は、これを飲んで運動しても

よっぽどのことがない限り

ムキムキにはならないのでw


そこらへんはあまり神経質に
ならなくていいと思います。




また、放送中に、DaiGo氏愛用の

ステッパーを紹介してました。


こちらモノが、ハンパなくいいので

お高め。




Xiser



Xiser Commercial Mini Stairmaster, Black





これを踏みながら、本を読んでると。
本の理解度が増す とのこと。


いいですよね。



キッチンで、料理作りながら とか
隙間時間で、使えそう。


そしてなんか、オシャレ
ステッパーのくせにw



先ほどのパレオさんが言ってた

スクワット



ワタシはYouTubeでみつけた
この動画を参考にしてます。


この方法だと、腰に負担なくて
なかなか足にちゃんとききますよ☆


テンション高めの動画なのでw
音は少し小さくね。










腕立て関連は、以前記事書きました。
高城剛さんの内容です。

何種類もあり、かなり本格的な内容。

普通は、1種類か2種類でいいと
思います。お好みでどうぞ。




既婚ビアンは胸筋を鍛えよう。やり方をシェア



ほどよい運動はメンタルにもいいので

続けたいものですね。





ファイン・ラボ ホエイプロテインピュアアイソレート プレーン風味 4.5kg





Xiser Commercial Mini Stairmaster, Black






あまみ


参考記事:
既婚ビアンは胸筋を鍛えよう。やり方をシェア

ほうれい線なくす化粧品、メンタリストDaiGoおすすめのクリーム買ってみた。【スキンケア】

メンタリストDaiGoおすすめスキンケア、日焼け止め サンスクリーン バジャー

メンタリストDaiGoおすすめスキンケア、ココナッツオイルだけじゃないよ。ワセリンとノーズミント、炭酸水も。



【DaiGoおすすめスキンケア】

●ココナッツオイル

【Jarrow Formulas】【無料配送】Jarrow Formulas Extra Virgin Coconut Oil 16 fl oz/ジャローフォーミュラズ エキストラバージンココナッツオイル/454g【楽天海外直送】



●レチノールクリーム
 

Vitamin World ビタミンワールド レチノールクリーム56g(2oz)[並行輸入品]



●日焼け止めクリーム


Badger バジャー スポーツ用日焼け止め SPF35 無香料 87ml【海外直送品】【並行輸入品】







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以前も書きましたが

ずっと、続編やるやるいってて

やっと正式に決まったようですね。






うれしいな~


このドラマが流行った頃と
社会の世相がまた違いますが



以前と比べたら

世の中で
話題にしやすくなってるかも。




出演者たち、ほぼ変わらずで

とっても楽しみです。




L.w1




シェーンの今が見れるんですよ。

相変わらず、カッコいいのかしら。




今回はね、


シェーンや、
あと2人くらいのメンバーは
自身も出演しつつ

プロデューサー業にも

かかわるそうです。


リアルに
面白そう~




また番組中で

Lの世界の相関図みたいな

出てくるかな。


実際、ビアンの世界でも

あの相関図って、
そのまま反映というか

ビアンあるある なんですよね。


モテる人が圧倒的にモテて

ビアン世界が狭くて閉鎖的で


つきあってた人、かぶる
みたいなw


自分の、L友のその友は
知り合い。。。みたいな。


2段階いくと、だいたい
知り合いにあたってしまう。



本当に驚くほど
せまい世界なんです


気を付けないとね

いろいろとね(笑)



まだ見たことない人も
続編が始まる前に予習を☆





Lの世界 シーズン1 (SEASONSコンパクト・ボックス) [DVD]





結構シーズン重ねてたから
無理せず、見れる範囲で
がんばって、見てね。


途中で、誰が誰の元カノだっけ?

とか、混乱したりするからw




ブロマイド写真★海外ドラマ『Lの世界』シェーン(キャサリン・メーニッヒ)/Gジャン





このパッケージは
ドキッとする。



Lの世界 シーズン6 <SEASONSコンパクト・ボックス> [DVD]





あまみ

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人生において、友達、親友の存在は

なにごとにも変えがたいものです。


友達の数ではないですね、 
質だと思います。


どんなタイプの友達がいると
自分の人生の幸福度がアップするのか


メンタリストDaiGo氏の講義

8つのタイプにわけられる。
この8つのタイプの友達がいると
人生幸福度が増す。

それをご紹介。



1.Builder(ビルダー)

ー自分の潜在能力を見抜いて
アドバイスをくれる人ー



他の人とは違う語り口で
長所を伸ばしてくれるタイプの人
いますよね。


こういうもの持ってるじゃん
こうしたらいいんじゃない?

なんて、アドバイスくれる人ですね。



2.Champion(チャンピオン)

ー自分をチャンピオン扱いしてくれる
めっちゃほめてくれる人ー



さすがだな~、かなわないな~
とか、なぜだかほめてくれる人も
いますよね。


昔なじみの近所のおばちゃんとか
おっちゃんとか。
自分のおじいちゃんや
おばあちゃんとかも。



3.Collaborator(コラボレイター)

ー趣味が一緒の友達ー


これは一番作るのが、簡単。

そして、一緒にいて、楽な人ですね。




4.Companion(コンパニオン)

ー寄りそう人、親友。
どんな時も友達でいてくれる人ー




たとえ自分が、世の中に叩かれてても
不利な状況にあったとしても

どんな時にも、味方でいてくれて
心が共にいてくれる人。

理想ですね。親友と呼べる人です。




5.Connector(コネクター)

ー困った時、
人を紹介してくれる人ー



たとえば、体の具合が悪い時
どこどこにいい医者がいるよ
紹介するよ 

とか

こんなことで困ってるというと
ああ、いい人知ってるよ 

とか、外交的な人で、人脈持ち
人と人をつないでくれる人です。




6.Energizer(エナジャイジャー)

ー楽しい人、エネルギーくれる人ー


その人に会うと、なぜか元気になる
楽しい気分になれる。

悩んでたこと、小さく感じられる


そんな人のことです。いますね。




7.Mind Opener(マインドオープナー)

ーひらめきをくれる人、
頭を使わせてくれる人ー



自分が思ってもみないような
奇抜な意見で、ひらめきをくれる人。

こんな方法で解決するよ
こんなやり方もあるよ
こういう考え方もできるよ


こういった感じで、こちらも
新しい発見があったり
いつもと違う頭を使えたり。

えてして、このタイプの人は
変わり者 と呼ばれる人です。

すばらしい個性ですよね。



8.Mentor(メンター)

ーナビゲイター。困ったときに
道を示してくれる人ー



その名の通りです。
放送では、DaiGo氏が
「僕が皆さんのメンターになります」

って、みんなのハートを
わしづかんでましたよ(笑)

さすが、メンタリストw




この8つのタイプでした。
いろんなキャラが登場しましたね。

こんな人たちが友達なら
人生、楽しくなりそう。


いろんな友の顔、浮かびましたね。
人によっては、1番と4番を
兼ね備えてる人とか、

この友は、4つ当てはまってるとか

そういうケースもあるということ。


たしかにそうですね。



ちなみに、人生の幸福度で
何番の友がいると、一番幸福度が高く
感じられる
と思いますか?





これは、4番だそうです。
4番の人がいるなら
人生大成功! だとのこと。


ワタシも、4番の親友ひとりいるので

もう大成功しちゃってますな。

満足ですな

向こうにも親友と思われてると
いいんだけども(笑)


ワンウェイだったりしてww



ワタシはブログ読んでくれる人の

6番でありたいな~。

ますます精進します!





あまみ



今日のおすすめ本。
心があったかくなるものを。



メンタリストDaiGoの心を強くする300の言葉 [ メンタリストDaiGo ]




この本は深い内容だった。



マインドフルネス 仏教瞑想と近代科学が生み出す、心の科学の現在形 (別冊サンガジャパン3)




【DaiGoおすすめスキンケア】

●ココナッツオイル

【Jarrow Formulas】【無料配送】Jarrow Formulas Extra Virgin Coconut Oil 16 fl oz/ジャローフォーミュラズ エキストラバージンココナッツオイル/454g【楽天海外直送】



●レチノールクリーム


Life-Flo Retinol A 1% Cream 1.7oz ライフフロー レチノールA 1% アドバンスド・リバイタリゼーションクリーム 48g



●日焼け止めクリーム


Badger バジャー スポーツ用日焼け止め SPF35 無香料 87ml【海外直送品】【並行輸入品】











あまみ


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リツイートしました。
今回は、博多にも!!




 
東京の仲良しL友が、博多に
行きたいって。

その子、故郷が
博多なんですよね。


あ~ワタシも行きたい。
博多はノンケ友もいるし
街が好き。好いとーよ


ティプシーのことで
こんな記事も書きました。


去年レズビアンイベント最大規模のティプシーに行った時の話。




2年前、博多の友に会いにいった。
夜の博多を連れまわしてもらった。



屋台に行きたくて。

三越前の有名な店。



hakata4



まずはとんこつラーメンから。


hakata2




これはね、めんたい餃子だった。
ほんとおいしくて。。。


hakata3



ねぎのチヂミ。パジョン♡


hakata1




どれもこれも、胃袋つかまれて
ハズレなし!!


ティプシーの帰りに寄ったらいいね。
時間確かめてね。




ワタシは博多の石畳っていう
チョコレートショップが大好き。
九州方面の方は、知ってますよね。



トリュフ、絶品!
個人的には、ゴディバより
石畳のほうがおいしいと思ってる。




【福岡限定】博多の石畳トリュフ 9個入り (石畳トリュフ)





駅ナカにもショップあるし、天神にも
あったかな。

ティプシー帰りに、お土産
待ってるよ(笑)





ここのとんこつも好んでます。



ラーメン 博多ラーメン 豚骨 一幸舎(4食) 博多で行列のできる人気店 こってり濃厚豚骨スープ 泡系 細平打ち麺 九州小麦半生麺





彼女さんや、好きな人には
これおみやげにしたら、喜ばれるよ。



博多通りもん(16個入)福岡 博多 お土産 お菓子 通りもん 明月堂 お中元 お歳暮 内祝い 帰省土産 旅行土産



誰か、ワタシにも
おみやげプリーズ(笑)



あまみ


参考記事:
去年レズビアンイベント最大規模のティプシーに行った時の話。





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DaiGoさんのニコニコ動画

会員数が、8万人超えたと
いうことで。

すごいですね。



時々、内容や感想を記事にあげてます。
このブログのカテゴリーに


メンタリストDaiGo⇒心理学

というのがあるので、興味があったら
ぜひに☆



DaiGoおすすめのスキンケアとして
ココナッツオイルの記事書いたけど



ほうれい線なくす化粧品、メンタリストDaiGoおすすめのクリーム買ってみた。ココナッツオイルも【スキンケア】




そのとき、書き忘れてましたが

同じ動画で、おすすめしてる
ワセリンがありました。




ワセリン




ワセリンHG





いつもながら、不純物はいってなくて
材料に悪いものまじってなくて
いいもの。


しかも、安価。


使いかたとして
レチノールの後でもいいし、


くちびるの周りとか、
比較的、皮膚の弱い部分も
使っていいですね。


個人差あると思うので、必ず他の部分で
ためしてから、使ってみてください。




時々DaiGoが、動画の中で
飲んでるお水がありますよね。

気になりますね。




サンペレグリノ ペットボトル 炭酸水 正規輸入品(500mL*24本入)【サンペレグリノ(s.pellegrino)】[炭酸水 500ml 24本 ミネラルウォーター 水]【送料無料(北海道、沖縄を除く)】




サンペレグリノというイタリアの
炭酸水です。


炭酸水、摂ることが体にいいんです。





そして最後に、もう一つだけ。


ときどき、DaiGo氏が
鼻にミントをキメてること(笑)
ありますよね。




ノーズミント



NOSEMINT ノーズミント




これ気になって気になって(笑)


鼻づまりもあるので
一度ためしてみたくて・・・



購入しました


ワセリンは元々、持ってました。
あまみさん、日ごろから
体にいいもの、探求してます。



大きさの比較として
口紅も一緒に写したよ。



IMG_2692



ふたを取って、上から見ると
こんな感じ。




IMG_2698




集中したいときとか、鼻にキメてますw


ミントが強すぎず、すーーとする。
ミントの辛味がなく、痛くない♡


鼻の通りがよくなる時もあるし
変わらない時もあるから、個人差かな。

でも、このからくないっていうのが
ポイント!
からいのは、本当にいやだもの。


なにかに集中してて、一息入れたいとか
休憩しよう!って時に、気分変えられるから
ワタシは重宝してます。




2本買えばよかったな。


2本入りがあった



ノーズミント(NOSEMINT)2個セット 鼻づまり 花粉 花粉症 爽快 すっきり 日本正規品 受験 勉強 眠気覚まし 眠気対策 リフレッシュ 鼻 スッキリ ヤードム(代引不可)【クロネコDM便】【ポイント10倍】【送料無料】【smtb-f】





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ワセリンHG





みんなで健康に生きたいな。




あまみ


参考記事:
メンタリストDaiGoおすすめスキンケア、日焼け止め サンスクリーン バジャー

ほうれい線なくす化粧品、メンタリストDaiGoおすすめのクリーム買ってみた。ココナッツオイルも【スキンケア】




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今日は金曜日
フライデーナイトです。


ちょっと、あまみが
壊れかけのRadioになって

ブログではっちゃける日ですw



タイトルの件


こないだ、まわりのカップルたちが
この話題で盛り上がってた。



まあ、年の差とかで
年上が多く出すとか


タチさんや
FTMさんが、多めに出すとか

給料によって、決めてるとか


まあカップルごとに

暗黙の了解で、決まってたりします。



できれば対等でいたいけど

立場上、出すこと多い人とか

たくさんいるでしょうね。


もちろん、それが喜びなら

全然いいのですが


少しでも
節約できたらいいと思いますよね。



おうちデートや、公園散歩デート

そういうデートだと、


そんなに出費かさまないと思うけど



アクティブなタイプの彼女だと


テーマパークとか、水族館とか
外出が多くなります。



ほんの少しでも節約できたら
うれしい世界ですよね。



こんな方法もあるのです。




テーマパーク、動物園、水族館などの
レジャーチケット「アソビュー」








テーマパークや水族館、動物園

大江戸温泉などのレジャーチケットが

お得にゲットできる。


ネットで購入できて、当日スマホで
入場できたりします。



ダイビングやパラグライダーみたいな

アウトドア体験と

他に、
陶芸体験や、吹きガラスのような

インドアデートも

いろんな体験プランあるよ。


それらが、世の中価格で、最安値で
ゲットできるの。





事前に予約できて
スマホで入場できる


手際のよさで、彼女に
喜ばれるかも



見ました?お得だよねえ。
節約はコツコツと。



個人的にトライしてみたいと
思ったのは


超密室レーザートラップ


ですね(笑)





あまみ


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以前書いた、ラブホ記事
なぜか手元がすべって、
消してしまいました

めげずに書きます!


以前も書きましたが、やはり
イチオシは、満場一致で

新宿バリアン ですね。


ビアンなら知らない人は
いないかもっていうくらい。



実際に行ってみた感想。



【バリアンのおすすめポイント】


1、同性カップル同士入りやすい


バリアン自体、女子会に力を
入れてて、女性同士でも
ビアンカップルだと思われないんです。


他のお客さんたち、男女のカップルにも。
本店は、1階が
ウェイティングスペースなんだけど



週末なんか、いろんなカップルが
いるんですよ。



普通のラブホだと、女同士だと
やっぱり変な目で見られがちで
恥ずかしいんだけど


バリアンだと、男女カップルの方が
むしろ恥ずかしがってる。


いつもそう感じるのです。





2、アメニティの種類が豊富



これ、最初見たとき驚いた。


一階受付前に、ズラッと並んだ
豊富なアメニティたち。


急なお泊りで持ってきてないような
コンタクトレンズの保存液も
ありました。


入浴剤も何種類も選べて
女子なら、テンションあがる。




3、ウェイティングスペースが充実



マッサージチェアあり、
フリードリンク各種あり
赤ワインも飲みホーでした。


ウェルカムスイーツもあり
本当に、都内のバリ島って感じ。


お香も南の島のイメージで。


ダーツもあったりするんです。



彼女と盛り上がってもいいですね。
騒ぎすぎないようにね(笑)




4、お部屋のタイプが豊富で広め
 雰囲気もお値段も〇




お部屋タイプ、何種類かあるけど

どこも、都内では広めで
ゆったりできます。


南国の雰囲気で、香りも癒し系

旅行に来た気持ちになれます。



誕生日の月とかだと
予約時に伝えれば
当日ケーキプレゼントとか
あったような気がする。



ぜひ彼女にサプライズとか
仕掛けてもいいのでは


二丁目も近いですから
アクセスもいいです。


大きな道路沿いだけど
うるさくなくて、快眠できる。



おすすめポイントはこんなところ。




友人カップルに相談されたんだけど

やっぱり夜のために

いろんな準備をしたいとのことで
いいものない?と聞かれました。


自分の愛用品をw

すすめてみたよ。


ジャムウ・ハーバルソープ


ジャムウ




家にいつもストックしてるくらい
気に入ってる。


なにより、成分がいい。
悪いもの入ってない。


デリケートゾーンの皮膚吸収率は
腕の42倍。
化学成分だらけの、変なものは
健康を害するからね。


いいものを選ぶべきです。
自信もっておすすめした。


実際、愛用してるという(笑)


ジャムウ



わきの下にも、いいですよ。




次回は、ラブホ、渋谷エリアも
書きますね。


渋谷のほうが、庭、ホームwww


ここんとこ内緒でお願いします。
(もう遅い)



ジャムウ


さっき、デリケートゾーンの経皮毒のこと
書いたけど

本当はこちらにも、気を使いたいものです。


オーガニック布ナプキン。

これ使って、生理痛とかすごく軽くなった
友達もいるんですよ。









あまみ



参考記事:
ビアンカップル、夜の悩みを解決する、おすすめコスメ3品





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IIJmio(みおふぉん)



5月頃、iPhone Xを買ったので
その時に思いきって

格安simに変えたことは
以前のブログに書いた。


iPhone X買った。格安simで、
大手キャリアにおさらばするのさ




見事、大手キャリアと
おさらばして、その結果
現在の状況報告してみたい。



格安sim会社もいろいろあって
悩んだけど


実績と信頼とお得感で
みおふぉんの呼び名で
なじまれてる
IIJmio を選んだ。




IIJmio(みおふぉん)




もともと大手キャリア、犬のお父さん
かれこれ7年以上
つきあってて



毎月、スマホだけで
7,800円~8,500円くらい
支払っていたんだけど



よくよく考えたら
これって、大きな出費だよな
と。



年間8万ですよ?


立派な旅行行けちゃうじゃん!


とやっと正気に戻りw


それでも多くの人が
「わかってても、変えるの面倒~」

とか

言ってる中



勇気をもって、めんどくさがらず

動きましたよ。



動いてみると、
全然めんどうくさくなかった。



そして半年以上使ってみて
この現在


子どもの分と2台スマホ持ちですが
二人で、毎月3,300円くらいです。

2台でですよ☆


浮いた5,000円分を貯めて
年間6万円で、いい旅できそう。


まあ、山間地域だと
電話つながりにくいとか
あるっちゃあるけど


プライベートで使う分には
なんも問題ないし

LINEもあるしね



年間6万貯めるほうが
楽しいもんね♪


今、キャンペーンやってるから
ピンときた方はぜひ。
2月20日までね☆



IIJmio(みおふぉん)



あまみ



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